Was sollte ich essen, um mein übermäßiges Hand Floating auszugleichen?

Bei unverheirateten Männern kann moderate Masturbation helfen, psychischen Druck abzubauen, aber Sie sollten auch darauf achten, nicht übermäßig zu masturbieren. Einerseits wirkt sich übermäßige Masturbation sehr negativ auf die Gesundheit aus und andererseits verursacht sie auch relativ großen psychischen Druck. Übermäßige Masturbation kann zu Nierenversagen führen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie rechtzeitig Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und mehr Lebensmittel essen, die eine nierenstärkende Wirkung haben. Das Wichtigste ist natürlich, mit übermäßiger Masturbation aufzuhören.

Was sollte ich essen, um mein übermäßiges Hand Floating auszugleichen?

1. Lotussamen

Apropos Lotussamen: Jeder sollte sie kennen. Lotussamen schmecken bitter, sind aber sehr wirksam bei der Stärkung der Nieren, insbesondere in manchen Situationen geistiger und körperlicher Erschöpfung.

2. Schwarzer Reis

Schwarzer Reis ist eine sehr häufige Nahrungsmittelzutat. Er hat einen hohen Nährwert und kann Qi und Nieren nähren, die Leber stärken und das Sehvermögen verbessern. Er ist auch sehr wirksam bei der Linderung von Schwindel und Anämie.

3. Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen wurden von den Alten als Tal der Nieren gepriesen. Sie sind süß und mild in der Natur. Sie haben nicht nur die Form einer Niere, sondern wirken auch nierennährend und stärkend, fördern die Durchblutung und Diurese, entgiften und befeuchten die Haut. Sie sind besonders für Patienten mit Niereninsuffizienz geeignet.

4. Walnusskerne

Auch zur Stärkung der Nieren sind Walnusskerne eine gute Wahl, da sie die Nieren mit Nährstoffen versorgen und ihre Vitalität stärken, was für manche Männer mit Niereninsuffizienz sehr hilfreich ist.

5. Gorgon-Frucht

Es ist von Natur aus mild, süß und herb im Geschmack und kann die Nieren stärken, das Sperma adstringieren, die Milz nähren und Durchfall stoppen. In der Antike wurden viele berühmte Rezepte zur Behandlung von nächtlichen Samenergüssen und vorzeitiger Ejakulation, wie etwa Jinsuo-Gujing-Pillen, Yusuo-Pillen, Shuilu-Erxian-Pillen usw., alle mit Gorgonenfrüchten als Hauptzutat hergestellt, kombiniert mit Lotusstaubblättern, Drachenknochen oder goldenen Kirschfrüchten. Es gibt historische Beweise: Das „Compendium of Materia Medica“ geht davon aus, dass die Gorgon-Frucht „gut für die Nieren ist und Spermatorrhoe behandelt“. Miao Xiyong, ein Arzt der Ming-Dynastie, bezeichnete die Gorgon-Frucht als „ein Heilmittel, das Milz und Magen nährt und Wesen und Energie festigt.“

6. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Er kann Leber und Nieren nähren und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen. Er hat eine gute therapeutische Wirkung auf die Gesundheit bei Schwindel, grauem Haar, Haarausfall, Schwäche in der Taille und den Knien, trockenem Darm und Verstopfung, die durch unzureichende Nährstoffe und Blut in Leber und Nieren verursacht werden.

7. Yam

Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es stärkt die Milz, nährt die Lunge, festigt die Nieren und verbessert die Essenz. Es ist für Menschen geeignet, die aufgrund von Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers oder schwachem Nieren-Qi an Spermatorrhoe und vorzeitiger Ejakulation leiden. Die Wirkung ist besser, wenn es zusammen mit anderen nierenstärkenden und nierenverstärkenden Nahrungsmitteln wie Wasserkastanien und Lotussamen eingenommen wird.