Wie man einen Qi-Mangel reguliert

Qi-Mangel äußert sich in körperlicher Schwäche, blasser Haut, schneller Atmung, Müdigkeit in den Gliedmaßen sowie häufigem Schwindel und Schwitzen. Daher müssen Menschen mit Qi-Mangel im Herzen häufig behandelt werden. Aufgrund des Qi-Mangels ist die Person fett und hat schlaffe Haut. Diese Art von Fettleibigkeit wird durch Phantomfettleibigkeit verursacht. Nach allmählicher Konditionierung und Bewegung erholt sich die Person schnell und nimmt schnell ab.

Ein Qi-Mangel äußert sich im Allgemeinen in körperlicher Schwäche, Blässe, Kurzatmigkeit, Schwäche in den Gliedmaßen, Schwindel, Schwitzen bei Bewegung und tiefer Stimme. Dazu gehören ein Mangel an Yuan Qi, Zong Qi und Wei Qi sowie die Abnahme der Qi-Förder-, Erwärmungs-, Abwehr-, Konsolidierungs- und Qi-Transformationsfunktionen, was zu einer Abnahme oder Verschlechterung bestimmter funktioneller Aktivitäten des Körpers, einer verringerten Widerstandskraft gegen Krankheiten und anderen Schwächungserscheinungen führt.

Die Lebensaktivitäten des Menschen bestehen im Wesentlichen aus dem Auf und Ab sowie dem Ein- und Austreten von Lebensenergie. Ein Mangel an Lebensenergie kann zu Müdigkeit, Schmerzen in der Taille und den Knien, einer tiefen und trägen Stimme, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit, Energiemangel, Schwindel, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Appetitlosigkeit und vielen anderen Beschwerden führen.

So beurteilen Sie, ob es sich um einen Qi-Mangel handelt

Um festzustellen, ob bei Ihnen ein Qi-Mangel vorliegt, beobachten Sie zunächst Ihre Körperhaltung. Menschen mit Qi-Mangel neigen dazu, dick, aber nicht fest zu sein, und haben schlaffe Haut, was oft als „Pseudofett“ bezeichnet wird. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es für diesen Körperbau einen speziellen Begriff: „Zunrongren“, was so viel bedeutet wie eine Person, die ein Leben im Luxus führt. Die Zunrong verrichten weniger körperliche Arbeit und sind daher für sie nicht für die Arbeit auf dem Bauernhof geeignet. Sie spielen lieber Mahjong und plaudern das ganze Jahr über in einem Raum mit konstanter Temperatur über Familienangelegenheiten.

Menschen mit Qi-Mangel vertragen außerdem weder Kälte noch Hitze. Sie schwitzen leicht, wenn es heiß ist, und haben Angst vor Kälte und Wind, wenn es kalt ist. Daher sind sie sehr empfindlich und nur für das Leben in wohlhabenden Familien geeignet. Heutzutage haben viele Mädchen aus wohlhabenden Familien diesen Körperbau. Darüber hinaus ermüden Menschen mit Qi-Mangel schnell, sprechen mit leiser Stimme, reden nicht gern laut, sind anfällig für Erkältungen und Krankheiten wie Eingeweideprolaps, etwa Gastroptose und Nephroptose, haben eine blasse Zunge und einen dünnen und weichen Puls.

Wie kann dieser körperliche Zustand reguliert werden?

Arzneimittelkonditionierung: Menschen, die normalerweise an Qi-Mangel leiden, sollten regelmäßig Jinkui Shudi-Pillen einnehmen. Bei schwachem Milz-Qi empfiehlt sich die Wahl von Sijunzi-Abkochung oder Shenling Baizhu San, bei schwachem Lungen-Qi die Wahl von Bufei-Abkochung und bei schwachem Nieren-Qi die häufigere Einnahme von Shenqi-Pillen.

Die Qi and Blood Double Tonic Paste ist eine Reihe rein natürlicher Pastenprodukte, die für Menschen mit Qi- und Blutmangel entwickelt wurden. Sie verwendet mehr als zehn Arten authentischer Zutaten, die sowohl medizinisch als auch essbar sind, und wird nach alten Rezepten zubereitet. Sie durchläuft neun traditionelle patentierte Prozesse des „Waschens, Schneidens, Einweichens, Backens, Kochens, Extrahierens, Bratens und Sammelns“, um den Saft zu konzentrieren und ihn mit hoher Reinheit zu extrahieren. Es ist die beste Wahl zur Regulierung von Qi und Blut, zur Regeneration des Körpers und zur Wiederherstellung von Gesundheit und Schönheit. Die verschiedenen chinesischen Heilstoffe, die in dieser Pastenrezeptur sorgfältig ausgewählt wurden, haben die Wirkung, die Lebensenergie stark aufzufüllen, das Qi zu beleben und das Blut zu nähren. Reichlich Qi und Blut transportieren das Blut in jede Ecke, sodass sich Qi und Blut gegenseitig ergänzen, das innere und äußere Gleichgewicht des Körpers aufrechterhalten und ein reibungsloser Fluss von Qi und Blut gewährleistet wird. Dadurch bekommen Frauen rosige Lippen, eine gesunde Milz und einen gesunden Magen, einen rosigen Teint, kräftiges Qi und Blut sowie ausreichend Essenz und Blut.

Akupunktur-Konditionierung: Akupunkturpunkte wie Xinshu, Jueyinshu, Tanzhong, Neiguan, Zusanli usw.

Nachdem die Nadel eingeführt und Qi gewonnen wurde, lassen Sie die Nadel 15 bis 20 Minuten an Ort und Stelle. Drehen und heben Sie die Nadel während dieser Zeit ab und zu, um das Nadelgefühl zu verbessern. Oder nehmen Sie eine 0,5 cm lange intradermale Nadel, führen Sie sie in die Akupunkturpunkte Jueyinshu und Xinshu ein, fixieren Sie sie mit einem kleinen Stück Klebeband und lassen Sie die Nadel 5–7 Tage lang drin, bevor Sie sie entfernen. Alternativ kannst du auch eine Reißzwecke oder eine Ohrpressnadel nehmen, die Nadel mit einer Gefäßklemme festklemmen und in den Akupunkturpunkt einführen, anschließend mit Klebeband fixieren und die Nadel 5 bis 7 Tage drin belassen.

Tuina-Massage: Sie können den Brustbereich sowie Neiguan, Tanzhong, Sanyinjiao, Zusanli und andere Akupunkturpunkte jeweils 3 Minuten lang und die Xinshu-Akupunkturpunkte 4 Minuten lang massieren. Einmal morgens und einmal abends einnehmen, eine Kur dauert 20 Tage.

Ernährungsumstellung: Sie können regelmäßig Japonica-Reis, Klebreis, Hirse, gelben Reis, Gerste, Yamswurzel, Indica-Reis, Haferflocken, Kartoffeln, Jujube, Karotten, Shiitake-Pilze, Tofu, Huhn, Gans, Kaninchen, Wachtel, Rind, Hundefleisch, Hering und Silberkarpfen essen. Bei starkem Qi-Mangel können Sie zur Stärkung des Qi eine „Ginseng-Lotussamen-Suppe“ wählen.