Übungen zur Reduzierung der Eichelempfindlichkeit

Tatsächlich gibt es viele Übungen, um die Empfindlichkeit der Eichel zu reduzieren. Sie können diejenige auswählen, die Ihrer tatsächlichen Situation am besten entspricht. Auf diese Weise können Sie eine echte Linderung erzielen. Tatsächlich besteht der Hauptzweck der Reduzierung der Empfindlichkeit der Eichel darin, die Dauer Ihres Sexuallebens zu verlängern, sodass das Sexualleben von Paaren harmonischer werden kann. Aber Sie müssen daran denken, nicht häufig Sex zu haben, sondern es angemessen zu tun.

Eine Verringerung der Empfindlichkeit der Eichel kann die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern. Methode 1: Reibung. Reiben Sie die Eichel mit Ihren Händen, hören Sie auf, wenn sie steif wird, lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab und lassen Sie sie weicher werden. Wiederholen Sie dies noch einige Male. (Beachten Sie, dass dies nicht zur Masturbation gedacht ist. Lassen Sie das Gefühl nicht zu, bis Sie kurz vor der Ejakulation stehen.) Wechseln Sie nach einer Weile zu einem weichen Tuch. Reiben Sie es anschließend mit einem rauen Tuch (zB Jeans) ab. Dadurch wird die Empfindlichkeit weiter verringert. Methode 2: Die Eichel abwechselnd in heißes und kaltes Wasser einweichen, mehrmals wiederholen. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.

Überstürzen Sie keine der beiden Methoden. Wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum anwenden, kann dies zu Verletzungen führen. Gehen Sie Schritt für Schritt vor und lassen Sie sich Zeit. Deutliche Ergebnisse werden nach etwa einem halben Jahr sichtbar.

Der erste Schritt besteht darin, die Eichel vollständig freizulegen. Auch wenn die Vorhaut zu lang ist, kann, sofern keine Phimose vorliegt, die Vorhaut nach oben gestülpt werden, um die Eichel komplett freizulegen. Bis zu meinem 20. Lebensjahr war nur ein kleiner Teil meiner Eichel freigelegt. Ich sehe, dass bei anderen die Eichel freiliegt. Als Verursacher des vorzeitigen Samenergusses ziehe ich meine Vorhaut einfach zurück, wenn ich nichts zu tun habe. Anfangs konnte ich es erst 0,5 cm vor dem Sulcus coronarius umdrehen, was bei der geringsten Krafteinwirkung sehr schmerzhaft war. Ich ertrug die Schmerzen und versuchte, mich Stück für Stück umzudrehen. Mit der Zeit überquerte es langsam den Sulcus coronarius. Obwohl es umgedreht wurde, fiel es immer wieder ab. Es ist okay, ich gehe wieder hoch. Manchmal habe ich beim Gehen das Gefühl, meine Vorhaut würde abfallen. Dann greife ich mit der Hand hinein und drehe ihn um. Dann stelle ich meinen Penis kopfüber hin und fixiere ihn mit meiner Unterwäsche, sodass die Vorhaut nicht so leicht abfallen kann. Wenn ich etwas zu tun habe, lese ich es während der Arbeit oder im Schlaf. Nach etwa einem halben Jahr hörte der Vorhautabfall auf und staute sich an der Eichelfurche. Ich habe das Gefühl, dass die Eichel etwas größer geworden ist.

Der zweite Schritt ist natürliche Reibung. Solange die Vorhaut nach oben gedreht ist und die Eichel vollständig freiliegt, wird sie auf natürliche Weise weniger empfindlich. Nur ist der Prozess ziemlich langwierig. Möchtest du die Empfindlichkeit der Eichel schnell reduzieren, musst du die Reibung erhöhen. Versuchen Sie beispielsweise, nackt zu schlafen, und tragen Sie möglichst keine Unterwäsche, sondern gröbere Hosen wie Jeans. Möglicherweise können Sie zunächst nicht einmal laufen. Bei Reibung juckt die Eichel. Nach langer Zeit gewöhnte ich mich allmählich daran und vergaß sogar den Juckreiz, und dann hörte er auf zu jucken. Die Eichel wird dann nahezu unempfindlich.

Der dritte Schritt ist künstliche Reibung. Sie können versuchen, mithilfe einiger Hilfsmittel die Eichel und den Eichelkranz gezielt zu reiben. Benutzen Sie beispielsweise einen Topfschrubber, am besten einen, der ein bisschen wie ein Schwamm aussieht, aber auch etwas rau ist. Beispielsweise durch Reiben mit einem rauen Handtuch. Sie können es mit einer Zahnbürste oder einer Scheuerbürste versuchen. Sie können es auch mit trockenen Händen reiben. Sie können es reiben, wenn es weich oder hart ist. Reiben Sie die empfindlichen Stellen. Beim Reiben muss man sich zurückhalten und darf nicht ejakulieren.