Die Wirkung der Fußbadmassage Yongquan Akupunkturpunkt

Da wir ein tieferes Verständnis für die Erhaltung der Gesundheit haben, entscheiden sich immer mehr Menschen für Methoden zur Erhaltung der Gesundheit, um ihre Gesundheit im täglichen Leben zu schützen. Viele Methoden zur Erhaltung der Gesundheit sind eigentlich sehr einfach. Wir können sie selbst zu Hause durchführen und benötigen keine Fachkenntnisse. Zum Beispiel ist ein Fußbad eine sehr gute Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Wir können mehrere Fußbäder nehmen, um die gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.

Wir können unseren Yongquan-Akupunkturpunkt massieren, wenn wir ein Fußbad nehmen. Obwohl das Massieren des Yongquan-Akupunkturpunkts eine sehr einfache Methode zu sein scheint, ist die Wirkung des Massierens des Yongquan-Akupunkturpunkts während eines Fußbads tatsächlich sehr offensichtlich. Das Massieren des Yongquan-Akupunkturpunkts während eines Fußbads hat große Vorteile.

Die Füße befinden sich am tiefsten Punkt des menschlichen Körpers und tragen das Gewicht des gesamten Körpers. Schnelles und schwungvolles Gehen ist Ausdruck der hohen Energie und des Geistes des Körpers, was die Menschen normalerweise als das Gefühl bezeichnen, voller Energie zu sein. Das Massieren und Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts wird allgemein als „Reiben der Fußsohlen“ bezeichnet. In meinem Land ist es eine der seit langem bestehenden Massagetherapien zur Selbstheilung. Das Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts kann verschiedene Krankheiten verhindern und behandeln, insbesondere Altersasthma, Schmerzen in der Taille und in den Beinen, Verstopfung und andere Krankheiten.

(1) Das Meridiansystem in der traditionellen chinesischen Medizin ist ein Pfad, der Qi und Blut durch den Körper zirkulieren lässt, innere Organe und Gliedmaßen verbindet und zwischen den oberen und unteren Teilen, zwischen innen und außen kommuniziert. Yu-Punkte sind die Stellen, an denen Qi und Blut aus den inneren Organen und Geweben des menschlichen Körpers in die Körperoberfläche einströmen. Sie stehen in enger Verbindung mit den inneren Organen und Meridianen. Es kann auf Symptome reagieren, bei der Diagnose helfen und verschiedene Reize akzeptieren und erreicht so das Ziel der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Durch Drücken und Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts können Sie das Ziel einer ganzheitlichen Regulierung und Behandlung der Niere, des Nierenmeridians und des gesamten Körpers von unten bis oben erreichen.

(2) Die Fußsohlen des Menschen enthalten ein dichtes Netz peripherer Nerven sowie Kapillaren, Lymphkapillaren und anderer Organe, die eng mit verschiedenen Systemen, Geweben und Organen des menschlichen Körpers verbunden sind. Durch Drücken und Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts kann die Verbindung zwischen ihnen gestärkt werden, wodurch die Durchlässigkeit und rhythmische Motilität der lokalen Kapillaren und Lymphkapillaren effektiv verbessert wird und dadurch die Zirkulation von Blut und Lymphe im Körper gefördert und der Stoffwechselprozess des Körpers angepasst wird.

Reiben des Yongquan-Akupunkturpunkts: Dies ist die wichtigste und am häufigsten verwendete Massagemethode zur Fußgesundheitspflege, die im Volksmund als die Fußsohle bezeichnet wird. Die angeborenen Wurzeln eines Menschen liegen in den Nieren. Der Akupunkturpunkt Yongquan ist der Ausgangspunkt des Nierenmeridians und gleicht einer sprudelnden Quelle, aus der Essenz und Energie austreten. Daher hat Yongquan die Wirkung, das Nierenwasser zu nähren, falsches Feuer zu reduzieren, den Geist zu beruhigen, Milz und Magen zu stärken, die Nieren zu stärken und die Harnausscheidung zu fördern, die Leber zu beruhigen und das Sehvermögen zu verbessern sowie die Füße zu stärken.

Reiben Sie den Yongquan-Punkt mit Ihren Fingern: Legen Sie die spiralförmige Oberfläche Ihres linken Daumens auf die Haut des Yongquan-Punkts an Ihrem rechten Fuß. Drücken Sie leicht nach unten und reiben Sie ihn kontinuierlich hin und her. Reiben Sie den Yongquan-Punkt an Ihrem linken Fuß mit der rechten Hand, einmal vor dem Schlafengehen und einmal nach dem Aufwachen jeden Tag. Reiben Sie ihn 30 bis 50 Mal, bis Sie Wärme in der Fußsohle spüren. Bei dieser Methode liegt der Schwerpunkt auf dem Akupunkturpunkt Yongquan, der eine relativ starke Stimulation bewirkt und erhebliche Auswirkungen auf die Leber beruhigt, den Blutdruck senkt, die Nieren stärkt und die Diurese fördert.

Oben haben wir eine sehr einfache Methode zur täglichen Gesundheitspflege vorgestellt – Fußbad. Obwohl ein Fußbad einfach durchzuführen ist, kann es sehr gute Ergebnisse erzielen, sodass Fußbad für viele Menschen die erste Wahl zur Erhaltung ihrer Gesundheit ist. Wir können den Yongquan-Akupunkturpunkt während des Fußbads massieren. Der obige Artikel stellt die Vorteile der Massage des Yongquan-Akupunkturpunkts während des Fußbads ausführlich vor.