Was tun bei Gesichtsneuralgie?

Gesichtsneuralgie, auch Trigeminusneuralgie genannt, ist eine häufige Erkrankung im täglichen Leben. Sie wird oft mit Zahnschmerzen verwechselt, was die Behandlung verzögert und den Patienten Schmerzen bereitet. Tatsächlich gibt es fünf Möglichkeiten, mit Gesichtsneuralgie umzugehen. Erstens können Sie durch Massage Linderung verschaffen.

1. Die meisten Fälle von Trigeminusneuralgie können durch Massage gelindert werden. Der Patient sollte sich zunächst hinsetzen, alle Muskeln im Körper entspannen, einen ruhigen Geist bewahren, die Atmung anpassen und dann die Akupunkturpunkte Yintang, Xiaguan, Neiguan, Waiguan, Wangenknorpel und andere massieren. Achten Sie beim Massieren dieser Akupunkturpunkte auf die entsprechende Kraft und die Zeit sollte nicht zu lang sein.

2. Eine Diättherapie kann ebenfalls eine Methode sein, die sich positiv auf die Linderung von Trigeminusneuralgie auswirken kann. Patienten sollten reizende Nahrungsmittel wie Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch usw. vermeiden und sich auf leicht verdauliche Nahrungsmittel wie flüssige Nahrung konzentrieren. Die Textur der Nahrung sollte weich und leicht zu kauen sein, um Schmerzen zu lindern, die durch das Kauen harter Nahrung verursacht werden.

3. Bewegungstherapie ist eine weitere Behandlungsmethode, die bei der Behandlung von Trigeminusneuralgie hilfreich ist. Im täglichen Leben können verschiedene Übungen wie Schwimmen, Klettern, Gehen, Joggen usw. die Durchblutung und den Stoffwechsel fördern, was zur Linderung von Trigeminusneuralgie beiträgt.

4. Darüber hinaus können Patienten mit Trigeminusneuralgie täglich eine Mimiktherapie durchführen, z. B. die Augenbrauen zusammenziehen, die Wangen aufblasen, den Mund öffnen und schließen usw. Durch diese Mimik können sie ihre Muskeln trainieren, die Funktion der Muskelnerven und die Durchblutung des Gesichts verbessern und so die Trigeminusneuralgie wirksam behandeln.

5. Darüber hinaus kann eine angemessene Pflege der Stimmung des Patienten auch Trigeminusneuralgie wirksam lindern. Einige Patienten erleben aufgrund intensiver und wiederholter Schmerzen verschiedene negative Emotionen wie Langeweile, Reizbarkeit, Depression, Pessimismus usw. Wenn sich diese Emotionen über einen langen Zeitraum ansammeln, ist dies der Genesung der Krankheit nicht förderlich. Daher müssen Patienten mit Trigeminusneuralgie eine fröhliche Mentalität bewahren und versuchen, zu vermeiden, von schlechten Emotionen umgeben zu sein.

Kurz gesagt sollten Patienten mit Trigeminusneuralgie eine positive Lebenseinstellung bewahren, einen wissenschaftlich korrekten Lebens- und Essstil entwickeln und auf ausreichende körperliche Betätigung achten. Wie das Sprichwort sagt: „Es ist unvermeidlich, dass Menschen krank werden, wenn sie verschiedene Getreidesorten essen“, daher müssen die Patienten darauf achten, ihre Emotionen im Zaum zu halten und sich nicht ständig von negativen Einstellungen belasten zu lassen, da sich das nachteilig auf die Genesung von der Krankheit auswirkt.