Was soll ich mit der Fleischfaser in meinem Gesicht machen?

Viele Menschen leiden häufig unter schlaffen Gesichtsmuskeln. Für dieses Phänomen muss jeder die geeignete Methode für eine standardisierte Behandlung wählen. Als Erstes sollten Sie Gesichtsstraffungsübungen machen. Sie können das Gesichtsfleisch massieren oder Gesichtsübungen machen, um das Gesichtsfleisch langsam zu straffen, sodass Ihr Gesicht nicht dick erscheint.

Mit zunehmendem Alter treten in unserem Gesicht verschiedene Probleme auf. Was sollten wir tun, wenn unsere Gesichtshaut schlaff wird? Frauen haben Angst vor solchen Problemen. Wie können wir solche Hautprobleme in unserem Gesicht lösen? Schauen wir es uns gemeinsam an!

Methoden/Schritte

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Gesichtsstraffungsübungen sind sehr zuverlässig

Was sollten wir tun, wenn unsere Gesichtshaut schlaff ist? Lernen wir diese einfache Gesichtsstraffungsübung. Wir müssen sie lange Zeit durchhalten, um gute Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie Ihre Haut straffen möchten, sind Gesichtsstraffungsübungen entscheidend.

1. Schließen Sie den Mund und bewegen Sie das Kinn so weit wie möglich nach rechts.

2. Die Bewegungen sind gleich, aber denken Sie daran, sich in entgegengesetzte Richtungen zu bewegen.

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2. Zahnhalteübung

Dadurch können Doppelkinn vermieden und ein schlaffes Gesicht korrigiert werden.

1. Öffnen Sie Ihren Mund langsam horizontal so weit wie möglich und halten Sie ihn zehn Sekunden lang. Versuchen Sie dabei, die Bewegung so weit wie möglich auszuführen.

2. Schließen Sie den Mund und pressen Sie die Backenzähne fest zusammen. Halten Sie diese Spannung dann zehn Minuten lang.

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3. Zungenübung

Schaffen Sie eine perfekte Kieferpartie und einen perfekten Halsausschnitt

1. Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf Ihr Kinn und drücken Sie gleichzeitig mit der Zungenspitze Ihre Zunge so weit wie möglich heraus.

2. Bewegen Sie Ihre Zunge nach links unten, wodurch die Muskeln um Ihren Mund herum angespannt werden können.

3. Drehen Sie sich nach rechts, führen Sie diese Bewegung weiter aus und machen Sie jeden Tag mehrere Übungen

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Kollagenergänzung

Der häufigste Grund für Hautprobleme wie schlaffe Gesichtshaut liegt darin, dass die Haut beginnt, Zeichen der Hautalterung zu zeigen, was auch bedeutet, dass das Kollagen im Gesicht verloren geht. Wenn Sie Protein ergänzen möchten, können Sie es über die Ernährung aufnehmen. Dadurch können sich die Muskelzellen verbinden und erhalten Elastizität und Glanz.

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Waschen Sie Ihr Gesicht abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser

Tatsächlich ist diese Methode ganz einfach. Waschen Sie Ihr Gesicht zunächst mit heißem Wasser und spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen einige Male mit kaltem Wasser ab. Dabei nutzen Sie den Effekt der thermischen Ausdehnung und Kontraktion. , was sehr hilfreich ist, um die Haut zu straffen, und es ist auch ein gutes Mittel gegen schlaffe Haut.

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Hautstraffende Creme

Neben Gesichtsfalten können Ihnen auch Anti-Aging-Hautpflegeprodukte helfen. Wählen Sie eine straffende Creme mit hohem Elastingehalt, um schlaffe Bereiche zu verbessern und von der Oberfläche anzuheben, damit die Gesichtshaut straffer wird. Kombinieren Sie es bei der Anwendung unbedingt mit der optimalen Massagewirkung.

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Sonnenschutz

Egal, welche Jahreszeit es ist: Wenn Sie das Problem schlaffer Gesichtshaut vollständig lösen möchten, müssen Sie für einen guten Sonnenschutz sorgen und dies jedes Mal vor dem Ausgehen tun. Der häufigste Grund für ein schlaffes Gesicht sind tatsächlich Schäden durch ultraviolette Strahlen. Schützen Sie sich immer ausreichend vor der Sonne. Denken Sie daran, beim Ausgehen Sonnenschutzmittel aufzutragen und tragen Sie bei Bedarf einen Hut und eine Sonnenbrille.