Was sollten Schwangere tun, wenn sie weiße Haare haben?

Studien haben ergeben, dass Vererbung, Krankheiten oder ein Mangel an Spurenelementen wie Kupfer und Eisen im Körper die Hauptursachen für graues Haar sind. Graues Haar bei schwangeren Frauen hängt auch mit diesen Gründen zusammen. Wenn Sie es behandeln möchten, dürfen Sie Medikamente nicht leichtfertig einnehmen. Eine Diättherapie ist die beste Wahl. Sie hat nicht nur gute therapeutische Wirkungen, sondern auch keine Nebenwirkungen.

1. Was sind die Ursachen für graue Haare?

1. Genetische oder Krankheitsfaktoren

Die Entstehung grauer Haare hängt mit der Genetik zusammen. Menschen, die vor Erreichen des hohen Alters graue oder weiße Haare bekommen, haben häufig eine Familienanamnese. Es handelt sich um eine autosomal-dominante Vererbung und kann auch bei bestimmten Syndromen (wie Progeriesyndrom, Myotone Dystrophie usw.) auftreten. Darüber hinaus können graue Haare auch auftreten, wenn Sie an einigen schweren Krankheiten wie perniziöser Anämie, Hyperthyreose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tuberkulose, Typhus, Syphilis usw. leiden.

Diese Personengruppe kann dem Ergrauen der Haare durch regelmäßige Kopfhautmassage entgegenwirken. Die konkrete Methode lautet: Jeden Tag vor dem Schlafengehen und nach dem Aufstehen die zehn Finger beider Hände in das Haar stecken und die Kopfhaut von der Stirn über den Scheitel bis zum Hinterkopf reiben, jeweils 2 bis 4 Minuten lang. Es kann die Ernährung der Kopfhaut verbessern, die Talgsekretion regulieren, die Durchblutung der Kopfhaut fördern und den lokalen Stoffwechsel verbessern.

2. Mangel an Spurenelementen wie Kupfer und Eisen

Studien haben gezeigt, dass Eiweißmangel und starke Mangelernährung zu den Ursachen für vorzeitiges Ergrauen der Haare zählen, insbesondere auch ein Mangel an Spurenelementen wie Kupfer, Kobalt und Eisen in der Ernährung kann zu grauen Haaren führen. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler entdeckt, dass Haarpigmentpartikel eine Mischung aus Kupfer und Eisen enthalten. Wenn der Nickelgehalt im Haar steigt, wird es grau. Daher stehen Spurenelemente in engem Zusammenhang mit der Haarfarbe.

2. Was sollten Schwangere tun, wenn sie weiße Haare haben?

Diättherapiemethode 1: 1 Kilogramm Pfirsichkerne und eine entsprechende Menge Weißzucker. Weichen Sie die Pfirsichkerne zunächst drei Tage lang in kaltem Wasser ein, nehmen Sie sie heraus und entfernen Sie die Schalenenden, geben Sie dann eine entsprechende Menge Weißzucker in einen Topf und warten Sie, bis sich der Zucker aufgelöst hat, gießen Sie dann die Pfirsichkerne hinein, rühren Sie gut um, lassen Sie sie abkühlen und formen Sie daraus Tabletten zum Verzehr. Nehmen Sie 100 Tage lang zweimal täglich 5 Gramm davon ein.

Diättherapie-Methode 2: Schwarzen Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse und Walnüsse zu gleichen Teilen anbraten, zu feinem Pulver mahlen und gut vermischen. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen einen Teelöffel dieser Mischung mit Milch, Sojamilch oder abgekochtem Wasser ein. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie Durchfall haben. Nehmen Sie einmal täglich 6-10 Gramm Lotusblüten und 15 Gramm Eclipta prostrata als Dekokt ein.

Diättherapiemethode drei: 500 Gramm braunen Zucker in den Topf geben, etwas Wasser hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis es dick wird. Dann jeweils 150 Gramm gebratenen schwarzen Sesam und Walnusskerne hinzufügen, gut vermischen und die Hitze abstellen. Die Zuckerflüssigkeit noch heiß auf einem mit Speiseöl beschichteten Emaille-Teller schmelzen. Den Zucker etwas abkühlt und flach drücken, mit einem Messer in kleine Stücke schneiden und nach dem Abkühlen nach Belieben essen.

Diättherapie-Methode 4: 2 Wachteleier, 30 Gramm Polygonum multiflorum, 20 Gramm Rehmannia glutinosa, Wasser hinzufügen und die Eier braten, bis sie gar sind, sie schälen, wieder in die Suppe geben und kurz kochen lassen, den Rückstand entsorgen, die Eier essen und die Suppe trinken.