Vorteile des Trinkens von in Wasser eingeweichtem Safranhonig

Safran ist ein sehr wertvolles chinesisches Heilmittel, das vielen Freunden bekannt ist. Es hat tatsächlich eine sehr gute Wirkung auf die Regulierung des menschlichen Körpers. Das Trinken von mit Safran und Honig getränktem Wasser kann ebenfalls sehr positive Auswirkungen haben, beispielsweise den Schutz des Herz-Kreislauf- und Gehirn-Kreislauf-Systems, den Schutz der Leber, die Verschönerung der Haut usw. Besonders für Freundinnen sind auch die Schönheitseffekte sehr bedeutsam.

1. Schützen Sie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre

Safran enthält verschiedene Glykoside, die zur Erweiterung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen, den Blutfluss steigern, den Blutfluss aufrechterhalten und die Hypoxietoleranz des Myokards verbessern können. Honig kann die Blutzusammensetzung verbessern und die Herz-Kreislauf-, Hirn- und Blutgefäßfunktionen fördern. Daher bietet die Einnahme von Safran-Honigwasser für Herz-Kreislauf- und Hirn-Kreislauf-Patienten gewisse Vorteile.

2. Schützen Sie die Leber

Das Crocetin im Safran kann die Sekretion und Ausscheidung von Galle in der Leber steigern, den Fett- und Alkoholstoffwechsel unterstützen und die Leber entlasten; Honig kann die Regeneration der Leberzellen fördern, die normale physiologische Funktion der Leber aufrechterhalten und die Bildung einer Fettleber bis zu einem gewissen Grad hemmen.

3. Schönheit und Hautpflege

Safran hat eine blutkühlende, entgiftende, verschönernde und hautnährende Wirkung. Er kann helfen, das Qi und Blut des Körpers zu regulieren, den Qi- und Blutfluss zu fördern, das endokrine System des Körpers zu regulieren, die Pigmentierung zu reduzieren und den Hautton aufzuhellen. Honig ist reich an anorganischen Salzen und Vitaminen, die den Zellstoffwechsel beschleunigen und so die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und geschmeidig machen können.

4. Verbessern Sie die Immunität

Die Inhaltsstoffe des Safrans können die körpereigenen Immunzellen bei der Verbesserung der Phagozytose unterstützen sowie die Zellimmunität und Abwehr stärken; Honig kann neue Energie spenden, die körperliche Stärke schnell wiederherstellen, körperliche Ermüdung verringern und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken.

5. Mischen Sie den Geschmack

Safran hat im Allgemeinen keinen Geschmack, wenn er allein in Wasser getrunken wird. Honig enthält eine große Menge an Glukose und Fruktose, die sehr süß schmeckt und den Geschmack von Safranwasser abmildern und verbessern kann.

Wie man Safran und Honig trinkt

Zutaten: 5–8 Safranwurzeln, entsprechende Menge Honig.

1. Safranfäden in eine Tasse geben.

2. Mit kochendem Wasser aufgießen und den Topf für ca. 3 Minuten zudecken.

3. Wenn die Wassertemperatur auf etwa 40 Grad abgekühlt ist, Honig hinzufügen und gleichmäßig verrühren.

Hinweis: Es ist nicht zu empfehlen, Honig mit über 60 Grad heißem Wasser aufzubrühen, da sonst seine Nährstoffe zerstört werden und der Geschmack sauer wird.

Andere Verwendungsmöglichkeiten für Safran und Honig

Safran-Honig-Porridge

Zutaten: 5–10 Safranwurzeln, 100 Gramm Reis und eine entsprechende Menge Honig.

1. Safran 10 Minuten lang in der entsprechenden Menge Wasser einweichen.

2. Reis waschen, normal Wasser hinzufügen, Safran einfüllen und gleichmäßig verrühren.

3. Nach dem Kochen servieren, etwas abkühlen lassen, Honig hinzufügen und gleichmäßig verrühren.

Wirkungsweise: Nährt das Yin und befeuchtet Trockenheit, stärkt die Milz und harmonisiert den Magen.

Safran-Honig-Maske

Zutaten: 1 Gramm Safran, 10 Gramm Engelwurz, 10 Gramm Pfirsichblüte und eine entsprechende Menge Honig.

1. Safran, Angelica dahurica und Pfirsichblüte zu Pulver mahlen und in die Maskenschale geben.

2. Honig hinzufügen und gut umrühren.

3. Gleichmäßig auf dem Gesicht auftragen und nach 30 Minuten abwaschen.

Wirksamkeit: Hautton aufhellen, bleichen und Flecken entfernen.

Menschen, die nicht zum Trinken von Safran geeignet sind

1. Frauen während der Menstruation

Die blutaktivierende Wirkung von Safran kann zu einer Erhöhung des Menstruationsblutvolumens und einer Verlängerung der Menstruationsperiode führen oder sogar Anämie und andere Folgen hervorrufen.

2. Schwangere Frauen

Safran stimuliert die glatte Muskulatur der Gebärmutter und kann zu Kontraktionen der Gebärmutter führen, was bei schwangeren Frauen zu Unterleibsbeschwerden und sogar zu Fehlgeburten führen kann.

3. Menschen mit Magen-Darm-Geschwüren oder Blutungen

Safran kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen. Außerdem kann er die glatten Muskeln und Blutgefäße des Magen-Darm-Trakts stimulieren, die zum Aufplatzen und Bluten von Geschwüren oder zu verstärkter Blutung führen können. Möglicherweise kommt es sogar zu massiven Blutungen.

4. Menschen, die gegen Pollen allergisch sind

Safran enthält eine große Menge Pollen. Menschen, die gegen Pollen allergisch sind, sollten keinen Safran einnehmen, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

Menschen, die keinen Honig trinken dürfen

1. Diabetiker

Honig enthält eine große Menge Fruktose und Glukose, die vom menschlichen Körper leicht aufgenommen werden können. Die Einnahme kann bei Diabetikern zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was Symptome wie Schwindel und verschwommenes Sehen verursacht.

2. Babys

Es wird empfohlen, Säuglingen unter einem Jahr keinen Honig zu geben, da Honig während der Herstellung oder Lagerung leicht mit Botulinumtoxin verunreinigt werden kann. Säuglinge haben ein schwaches Immunsystem und können an einer Botulinum-Lebensmittelvergiftung leiden, die Symptome wie Verstopfung, Müdigkeit und Appetitlosigkeit zur Folge hat.

3. Feuchtigkeit blockiert den mittleren Jiao

Beispiele: Blähungen, Schweregefühl, dicker und fettiger Zungenbelag usw. Honig ist nahrhafter und kann bei Personen, bei denen Feuchtigkeit den mittleren Erhitzer blockiert, die Symptome verschlimmern.