Welche Rezepte zur Gewichtsabnahme gibt es aus der chinesischen Medizin?

Was ist Medizin? Genau genommen kann man Medizin in traditionelle chinesische Medizin und westliche Medizin unterteilen. Beide Methoden können Krankheiten behandeln, und die Behandlungseffekte sind aus verschiedenen Blickwinkeln unterschiedlich. Generell gilt, dass TCM-Behandlungen weniger Nebenwirkungen verursachen und auch Übergewicht kann mit TCM mit beachtlichen Erfolgen behandelt werden. Was sind also die Rezepte der chinesischen Medizin zur Gewichtsabnahme?

1. Entfeuchtender und wasserentziehender Tee

Zutaten: Alisma, Plantago, Rose, Roselle

Zubereitung: Alle Kräuter waschen, in einen Dampfgarer geben, mit Wasser aufgießen und eine halbe Stunde kochen lassen, Reste entfernen und den Saft trinken.

Wirkung: Beseitigt Körperödeme.

2. Fett abbauen und den Magen reinigen

Rezept: 10 g Maulbeerblätter, 10 g Lilien, 10 g Maulbeeren, 10 g Spargel, 10 g Kassiasamen, 10 g Sennesblätter (2–3 g können je nach Bedarf hinzugefügt werden)

Anwendung: Das Arzneimittel in frisch kochendes Wasser geben und einige Minuten köcheln lassen. Man kann ihn als Tee trinken und früher oder später trinkt jeder zumindest eine große Tasse davon. Nehmen Sie etwa eine Dosis pro Tag oder möglicherweise alle zwei Tage eine Dosis ein und nehmen Sie die Dosis eine Woche lang schrittweise ein.

Wirkung: Dieses Volksheilmittel hilft, Fett aus dem Körper zu entfernen und Darm und Magen zu reinigen. Nach einer gewissen Zeit der Anwendung werden Sie spüren, dass Ihr Appetit nachlässt.

3. Fettverbrennender und fettentfernender Tee

Zutaten: Polygonum multiflorum, Weißdorn, Roter Coix-Samen, Roherde

Zubereitung: Wasser in den Topf geben, dann alle gewaschenen Kräuter hineingeben und eine halbe Stunde köcheln lassen, den Rückstand entfernen und den Saft trinken.

Wirkung: Beseitigt Körperfett und Öl.

4. Verzichten Sie auf Fett und Öl

Rezept: 2g Ingwerschale, 3g Mandarinenschale, 3g Maulbeerrinde, 4g Poria

Vorgehensweise: Geben Sie jeweils 500 ml Wasser in den Topf und lassen Sie es aufkochen. Wenn Sie es fünf Tage hintereinander einnehmen, können Sie etwa 20 Pfund abnehmen.

5. Schmiert den Darm und fördert den Stuhlgang, wodurch der Serumspiegel gesenkt wird

Rezept: 25 g Erchou, je 10 g gebratene Cassia, Alisma und Atractylodes, je 20 g Weißdorn und verarbeiteter Polygonum multiflorum

Zubereitung: Mahlen Sie die oben genannten Arzneimittel zu feinem Pulver, stellen Sie mit raffiniertem Honig Pillen her, die so groß sind wie Bergahornsamen, schlucken Sie jeden Morgen und Abend 20 bis 30 Pillen und treiben Sie mehr Sport, was die Verdauung unterstützen, Blutstauungen beseitigen und beim Abnehmen und Fettabbau helfen kann.

Wirkung: Die beiden Inhaltsstoffe des Rezepts „können schlechte Angewohnheiten und Blähungen heilen, die Harn- und Stuhlentleerung fördern, Wasserdampf und Schwellungen beseitigen“, „können Winde vertreiben und auch Schwellungen auffüllen, und bei langfristiger Anwendung kann der Körper schlank machen“. Der Weißdorn in den Heilstoffen unterstützt die Verdauung und beseitigt Blutstauungen, der Vielblütige Knöterich nährt die Nieren und füllt den Organismus wieder auf, und die Cassia-Samen befeuchten den Darm und fördern die Darmtätigkeit, außerdem können sie den Blutserumspiegel senken.