Was sind die Symptome einer Yin-Mangelkonstitution und wie wird sie behandelt?

Die Symptome einer Yin-Mangelkonstitution sind im Allgemeinen vielfältig. Zunächst einmal leiden die Patienten vor allem unter Durst, einem trockenen Hals und Schlaflosigkeit. In Bezug auf die Kondition können Sie mehr nahrhafte Lebensmittel und weniger kalte und warme Speisen zu sich nehmen.

Zu den Symptomen einer Yin-Mangelkonstitution zählen Hitzesymptome wie häufiger Durst, trockener Hals, leichte Schlaflosigkeit, Schwindel, Reizbarkeit, schlechte Laune, trockene und stumpfe Haut, Gewichtsverlust, nächtliche Schweißausbrüche, Schwitzen und Fieber in Händen und Füßen, gelber Urin, harter Stuhl, häufige Verstopfung usw. und eine rote Zunge mit wenig Flüssigkeit.

Geeignet: Essen Sie mehr süße, kühle und nahrhafte Lebensmittel. Geeignetes Fleisch: mageres Schweinefleisch, Ente, Schildkröte und Landschildkröte. Geeignetes Gemüse: Wintermelone, Lilie, Wasserkastanie und Sesam. Geeignete Wasserprodukte: Quallen. Geeignete Bohnen: Mungobohnen und Adzukibohnen.

Tabu: Weniger warme und trockene Lebensmittel essen. Ungeeignetes Gemüse: Lauch. Ungeeignete Gewürze: Chilischoten, Zwiebeln, Knoblauch. Ungeeignete Trockenfrüchte: Sonnenblumenkerne. Ungeeignetes Fleisch: Lamm und Hundefleisch. .