Was sind tropische Früchte?

Wir sollten jeden Tag mehr Obst essen, und verschiedene Früchte haben unterschiedliche gesundheitliche Vorteile. Zu den tropischen Früchten gehören Kokosnuss, Mango, Ananas, Longan, Banane usw. Sie alle sind tropische Früchte. Sie haben einen guten Gesundheitswert und schmecken gut.

1. Kokosnuss: Kokoswasser ist reich an Proteinen, Fett und verschiedenen Vitaminen, die die Zellregeneration fördern. Es kann getrunken werden und ist süß und erfrischend.

2. Mango: Mangos haben zartes Fruchtfleisch, einen süßen Geruch und sind reich an Vitaminen. Sie sind als „König der tropischen Früchte“ bekannt.

3. Ananas: Ananas, auch als Ananas bekannt, hat einen medizinischen Wert, beispielsweise bei der Verdauung, Entwurmung und Diurese. Sie ist auch eine Zutat für köstliche Hainan-Gerichte.

4. Jackfrucht: Auch als Jackfrucht und Baumananas bekannt. Das Fruchtfleisch enthält Zucker, Fett und Eiweiß und schmeckt intensiv und süß. Der Kern enthält Stärke und ist essbar und schmeckt nach Kastanie.

5. Litschi: Bekannt als „König der Früchte“. Das Fruchtfleisch ist saftig, süß und aromatisch. Es schmeckt am besten frisch, kann aber auch zu Konserven, Wein, kandierten Früchten usw. verarbeitet werden.

6. Bananen: Bananen sind reich an Nährstoffen. Sie können nicht nur frisch verzehrt werden, sondern auch zu Konserven verarbeitet, getrocknet und sonnengetrocknet werden, um Bananenpulver oder Bananenchips herzustellen, oder fermentiert werden, um Wein herzustellen. Sie können auch zu Bananenessenz weiterverarbeitet werden, die als Aromastoff für verschiedene Getränke verwendet werden kann.

7. Longan: Auch als Guiyuan und Litchi Slave bekannt, ist Longan reich an Nährstoffen und ein wertvoller Nährstoffverstärker. Frisches Longan schmeckt so süß wie Honig. Es kann nicht nur frisch verzehrt, sondern auch zu Konserven, Wein, Paste, Soße usw. verarbeitet werden. Es kann auch zu Guiyuan-Trockenfleisch usw. verarbeitet werden. Darüber hinaus können die Blätter, Blüten, Wurzeln und Kerne der Longan als Medizin verwendet werden.

8. Sternfrucht: Sternfrüchte enthalten viele Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken und bestimmte therapeutische Wirkungen bei der Behandlung von Magenerkrankungen, Gelbsucht, Ruhr usw. haben.

9. Papaya: Das Fruchtfleisch der Papaya ist leuchtend rot und sein Gehalt an Zucker, Carotin, Protein, Vitaminen usw. ist viel höher als der anderer Früchte. Außer dem Frischverzehr können aus Papayas auch Getränke, Sirup, Pektin, Eiscreme, kandierte Früchte, Trockenfrüchte usw. hergestellt werden. Papaya ist eine der fünf Früchte mit der stärksten Anti-Aging-Wirkung.