Was sollten Herzpatienten essen? Essen Sie mehr herzfördernde Lebensmittel

Heutzutage sind die Menschen jeden Tag mit der Arbeit beschäftigt und achten oft nicht besonders auf ihre Gesundheit. Viele Menschen haben heute Herzprobleme. Menschen mit Herzerkrankungen müssen besonders auf ihre tägliche Ernährung achten und mehr herzgesunde Lebensmittel wie Datteln und Kirschen essen.

1. Rote Datteln

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Jujube von Natur aus süß und wärmend ist und eine nährende Wirkung auf Magen und Milz hat, die Blutversorgung auffüllt und den Körper stärkt.

Moderne Ernährungsforschungen belegen, dass das enthaltene zyklische Adenosinphosphat die Blutgefäße erweitern, die Kontraktilität des Herzmuskels steigern und den Sauerstoffgehalt im Blut rasch erhöhen kann. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung des Herzens verbessert und der Stoffwechsel beschleunigt!

Gleichzeitig wird die Ernährung des Herzmuskels verbessert, was sich sehr positiv auf die Herzfunktion auswirkt. Während der Menstruation können 6–8 rote Datteln in Gerstentee bei Mädchen kalte Hände und Füße wirksam lindern.

Einschlägige Ernährungswissenschaftler raten allen: Rote Datteln sollten nicht zusammen mit Zwiebeln, verschiedenen Vitaminen, Gurken, Radieschen, Tierlebern sowie fiebersenkenden, bitteren Magenmitteln und blähenden Magenmitteln aus Deutschland gegessen werden.

In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass Jujube von Natur aus süß und wärmend ist und eine nährende Wirkung auf Magen und Milz hat, die Blutversorgung auffüllt und den Körper stärkt.

2. Kirsche

Derzeit wird sie von allen Ernährungsorganisationen als Frucht mit der überaus starken Fähigkeit anerkannt, „Giftstoffe und unreine Körperflüssigkeiten zu entfernen“! Kirschen enthalten viel Eisen, das die Hämoglobinregeneration fördern und die menschliche Immunität stärken kann.

Es enthält außerdem Zucker, Protein, Kalzium, Phosphor, Carotin, Vitamin C, B-Gruppe und andere Inhaltsstoffe. Regelmäßiger Verzehr kann die Haut nähren und sie rosig und weiß machen. Es kann insbesondere Anämie und körperlichen Abbau bei Mädchen während der Menstruation vorbeugen und behandeln!

Kirschen haben eine wärmende Wirkung. Personen mit Fieber oder Husten aufgrund von Wärmemangel sollten sie daher nicht essen.

3. Grapefruit

Das Fruchtfleisch ist rosa und zart, saftig und erfrischend, und der Geschmack ist etwas bitter, entspricht jedoch den Eigenschaften einer Nahrung, die das Herz mag.

Grapefruits enthalten Kalium, aber kein Natrium, weshalb sie als die beste Frucht zur Erhaltung der Herz-Kreislauf-Gesundheit gelten können. Es enthält natürliches Vitamin P, das die Entgiftungsfunktion der Haut und Poren verbessern kann.

Am besten trinken Sie Saft zum Frühstück, um den Stoffwechsel des Körpers am frühen Morgen anzukurbeln.