Welche Vitamine können Mundgeruch beseitigen?

Auch Vitamine sind für den menschlichen Körper lebenswichtig und viele Vitamine müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Wenn Mundgeruch auftritt, können Sie Vitamine verwenden, um ihn zu lindern und zu behandeln. Vitamin C ist das beste und ist in frischen Zitronen und Orangen reichhaltig.

1. Vitamin C

Mundgeruch kann durch einen Vitamin-C-Mangel im Körper verursacht werden. Vitamin C ist an der Bildung von Antikörpern und Kollagen, der Gewebereparatur, der Nutzung von Eisen und Kohlenhydraten, der Synthese von Fetten und Proteinen, der Aufrechterhaltung der Immunfunktion, der Integrität der Blutgefäße, der Förderung der Absorption von Nicht-Häm-Eisen usw. beteiligt. Ein Vitaminmangel kann Mundgeschwüre, Zahnfleischentzündungen und andere Erkrankungen verursachen, die wiederum Mundgeruch verursachen können.

2. Vitamin B1

Auch ein Mangel an Vitamin B1 im Körper kann Mundgeruch verursachen. Vitamin B1 hat die Funktion, die Aktivität der Cholesterinase zu hemmen. Bei einem Vitamin-B1-Mangel ist die Aktivität dieses Enzyms zu hoch und Acetylcholin (einer der Neurotransmitter) wird in großen Mengen zerstört, was die Nervenleitung beeinträchtigt, was zu langsamer Magen-Darm-Motilität, verminderter Verdauungstraktsekretion, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen und anderen Störungen führen kann. Magen-Darm-Erkrankungen können Mundgeruch verursachen.

3. Vitamin B2

Mundgeruch kann durch einen Mangel an Vitamin B2 im Körper verursacht werden. Vitamin B2 nimmt an der biologischen Oxidation und am Energiestoffwechsel im Körper teil, wodurch die Proteinverwertung des Körpers verbessert, Wachstum und Entwicklung gefördert und die Integrität der Haut und Zellmembranen erhalten werden kann. Es hat die Funktion, die Haut, die Haarfollikel, die Schleimhaut und die Talgdrüsen zu schützen. Ein Mangel an Vitamin B2 kann Mundwinkelrhagaden, Glossitis und andere Erkrankungen hervorrufen, die Mundgeruch verursachen können.

4. Vitamin B12

Mundgeruch kann auch durch einen Mangel an Vitamin B12 verursacht werden. Die wichtigsten physiologischen Funktionen von Vitamin B12 bestehen darin, an der Produktion von roten Blutkörperchen im Knochenmark teilzunehmen, perniziöse Anämie zu verhindern, Schäden an Gehirnnerven vorzubeugen, die Proteinbiosynthese zu fördern und den Transfer und die Speicherung von Folsäure in Zellen zu schützen. Bei einem Mangel an Vitamin B12 kommt es zu Entzündungen der Schleimhäute von Zunge, Mund und Verdauungstrakt, was zu Mundgeruch führt und mit Symptomen wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Zungenentzündung und Geschmacksverlust einhergeht.

5. Vitamin U

Mundgeruch kann auch durch Magengeschwüre verursacht werden. Vitamin U, auch bekannt als Methylthioaminochlorid, kommt hauptsächlich in grünem Blattgemüse wie Kohl, Chinakohl, Grünkohl, Salat, Luzerne usw. vor. Es kann zur Behandlung von Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren verwendet werden.

6. Zink

Auch ein Zinkmangel im Körper kann Mundgeruch verursachen. Zink ist eines der essentiellen Spurenelemente für den menschlichen Körper und spielt eine äußerst wichtige Rolle bei wichtigen physiologischen Prozessen wie menschlichem Wachstum und Entwicklung, Fortpflanzungsgenetik, Immunität und endokrinem System. Ein Zinkmangel kann die Funktion der Zungenschleimhaut beeinträchtigen und immer wieder zu Mundgeschwüren und Mundgeruch führen.