So messen Sie den Tag des Eisprungs am genauesten

Heutzutage leben immer mehr Paare an unterschiedlichen Orten und können nur zu bestimmten Zeiten zusammen sein, was sich auf die Schwangerschaft auswirkt. Wenn Sie schneller schwanger werden möchten, können Sie während Ihres Eisprungs Sex haben, was die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis erhöhen kann. Wie lässt sich der Tag des Eisprungs also am genauesten bestimmen? Hier sind mehrere Methoden, um den Eisprungzeitraum festzustellen.

1. Grundlegende Methode zur Erkennung der Körpertemperatur

Messen Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen und vor dem Aufstehen um sich zu bewegen für 3 Minuten Ihre Körpertemperatur und erfassen Sie die Messdaten zeitnah.

Die Basaltemperatur der Frau ist sehr regelmäßig, genau wie ihr Menstruationszyklus. Die Körpertemperatur einer Frau steigt vom Tag des Eisprungs bis zur nächsten Menstruation normalerweise um 0,3 bis 0,5 Grad Celsius an. Die Basaltemperatur einer Frau mit normalem Eisprung hält vom ersten Tag der Menstruation bis zum Tag des Eisprungs etwa zwei Wochen an, und die Hochtemperaturperiode dauert ebenfalls zwei Wochen. Dieses Phänomen, dass die Körpertemperatur zunächst niedrig und am Ende hoch ist, weist darauf hin, dass die Ovulationsfunktion der Eierstöcke normal ist. Der Eisprung erfolgt normalerweise vor dem Anstieg der Körpertemperatur oder während des Prozesses des Anstiegs der Körpertemperatur.

2. Veränderungen des Vaginalausflusses

Weibliche Vaginalsekrete stammen im Allgemeinen aus dem Zervixschleim. Die Absonderungen nehmen vor dem Eisprung allmählich zu und werden dünner und durchscheinender. Während des Eisprungs ist die Schleimmenge am größten, er ist fadenförmig und sieht aus wie glattes Eiweiß. Während des Eisprungs dauert das Phänomen der großen Schleimabsonderung 2-3 Tage lang an. Nach dem Eisprung verhindern die Veränderungen im Progesteron die Schleimabsonderung, und daher beginnen die Vaginalsekrete abzunehmen. Zu beachten ist, dass der Vaginalausfluss bei Frauen unter pathologischen Umständen anders aussieht als bei der oben genannten Eiweißprobe. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

3. Test mit Eisprungteststreifen

Das im Urin der Frau enthaltene luteinisierende Hormon erreicht normalerweise innerhalb von 2 Tagen vor dem Eisprung seinen Höchstwert. Der Höchstwert des luteinisierenden Hormons kann mit Eisprungteststreifen genauer gemessen werden. Der Eisprung sollte jeden Tag zu einer festen Zeit mit Teststreifen festgestellt werden. Wenn sich das luteinisierende Hormon seinem Höhepunkt nähert, wird die Farbe der Testlinie auf dem Teststreifen allmählich dunkler. Zu diesem Zeitpunkt sollte alle 12 Stunden getestet werden, bis der Höhepunkt erreicht ist. Die Methode mit Eisprungteststreifen zum Ermitteln des Eisprungtages weist eine hohe Genauigkeit auf und ist eine ideale Methode.

Frauen sollten am zehnten Tag nach ihrer Periode mit dem Testen beginnen, zunächst einmal täglich, bis die Farbe der Testlinie allmählich dunkler wird, dann die Häufigkeit auf einmal alle 4 Stunden erhöhen und versuchen, ein stark positives Ergebnis zu erhalten, da der Eisprung stattfindet, wenn ein stark positives Ergebnis schwach wird.