Geben Sie eine Prise davon in Ihr Fußbad und Sie werden aussehen wie ein junger Mann in den Achtzigern

Was kann man dem Fußbadwasser hinzufügen, um die Nieren älterer Menschen zu stärken? Mit zunehmendem Alter werden die Nieren von Männern schwächer. Viele Menschen wissen, dass Fußbäder die Nieren stärken können. Was sind also die Vorteile von Fußbädern? Wie können Männer ihre Nieren besser stärken? Welche Methoden gibt es, um die Nieren zu stärken? Werfen wir einen Blick darauf!

Geben Sie eine Prise davon in Ihr Fußbadwasser und die 30-jährige Niere Ihres 70-jährigen Mannes wird

Eine starke Nierenfunktion ist für den Mann und seine Frau von großer Bedeutung. Gerade ab der Lebensmitte spüren viele Paare die Auswirkungen einer Niereninsuffizienz immer stärker und haben still und leise eine Nierentonisierung auf die Tagesordnung gesetzt. Ich esse viele Eintöpfe und Stärkungsmittel, aber die Wirkung ist unterschiedlich. Als nächstes stelle ich Ihnen eine einfache Methode zur Ernährung der Nieren und Stärkung des Yang vor: ein Fußbad.

Ein Fußbad in heißem Wasser kann das Nieren-Yang erwärmen, aber ein einfaches Einweichen der Füße in heißem Wasser kann nur Nierenschwäche regulieren. Wenn Sie dem Fußbadewasser eine Handvoll „Aphrodisiakum-Gras“ hinzufügen, ist die Wirkung viel besser als bei einem einfachen Einweichen der Füße in heißem Wasser. Die zubereiteten chinesischen Kräuterzutaten können die Akupunkturpunkte der Füße stimulieren, indem man die Füße in heißes Wasser einweicht. Die thermische Wirkung des heißen Wassers regt die Füße an, die chinesischen Kräuterzutaten im Wasser aufzunehmen, was eine Verbesserung der Nierenschwäche, eine Stärkung des Yang und eine Stärkung der Nieren bewirken kann.

Zutaten: 50 g Zimt, 100 g Evodia rutaecarpa, 150 g Ingwer, 50 g Zwiebel, 80 g Pfeffer.

Methode: Wickeln Sie das Wasser in Gaze und kochen Sie es 10 Minuten lang. Warten Sie, bis die Wassertemperatur auf etwa 40 °C gesunken ist, und nehmen Sie einmal täglich 30 Minuten lang ein Fußbad.

Nach dem Fußbad können Sie die Akupunkturpunkte an Ihren Fußsohlen gründlich massieren. Dadurch werden die Meridiane besser durchblutet und die Nieren werden mit Nährstoffen versorgt.

PS: Vermeiden Sie beim Fußbad zur Behandlung traditioneller chinesischer Medizin möglichst die Verwendung von Metallbecken, um Reaktionen mit den im Medikament enthaltenen Substanzen und eine Verringerung seiner Wirksamkeit zu verhindern.

Wann ist die beste Zeit, um die Füße in Wasser zu baden, um die Nieren zu nähren?

Experten zufolge ist ein Fußbad um 21 Uhr die beste Methode zur Stärkung der Nieren. Der Grund für die Wahl dieser Zeit zur Ernährung der Nieren liegt darin, dass zu dieser Zeit das Qi und das Blut des Nierenmeridians relativ schwach sind. Wenn Sie Ihre Füße zu dieser Zeit einweichen, steigt die Körperwärme und die Blutgefäße im Körper weiten sich, was sich positiv auf die Durchblutung auswirkt und so die Durchblutung im Körper fördert.

Drei Tipps zur Ernährung der Nieren

Tipp 1: Halte deine Taille warm

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Taille der Sitz der Nieren ist“. Patienten sollten in der kalten Jahreszeit Wind, Kälte und Feuchtigkeit im Hüftbereich vermeiden und im heißen Sommer Erkältungen im Hüftbereich vermeiden, um Nierenschäden und eine Beeinträchtigung oder Verminderung der Nierenfunktion zu vermeiden.

Tipp 2: Bewegen Sie häufig Ihre Hüfte und Ihre Fußsohlen

Regelmäßige Taillenübungen können das Lebenstor stärken, die Nieren regenerieren und Qi aufnehmen. Sie können auch mehr Massagen durchführen, um die Fußsohlen zu stimulieren. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Yongquan-Punkt an den Fußsohlen der Ort ist, an dem trübe Luft nach unten steigt. Regelmäßiges Massieren des Yongquan-Punkts kann Ihre Essenz und Nieren auffüllen, Ihren Körper stärken, vorzeitiger Alterung vorbeugen und auch die Leber beruhigen und die Sehkraft verbessern, den Hals reinigen und den Geist beruhigen, den Schlaf fördern und den Appetit steigern.

Tipp 3: Vorbeugung von Harnwegsinfektionen

Mit zunehmendem Alter nimmt die Häufigkeit von Harnwegsinfekten zu, insbesondere bei älteren Menschen. Dies kann mit einer unzureichenden Nierendurchblutung und einem verringerten Nierenwiderstand bei älteren Menschen zusammenhängen. Eine Prostatavergrößerung beim Mann kann zudem leicht Harnwegsinfekte hervorrufen und sollte deshalb möglichst früh erkannt und behandelt werden. Darüber hinaus sollten Menschen, die häufig einen Katheter verwenden, versuchen, Harnwegsinfekte zu vermeiden.