Ist der Yingxiang-Punkt bei der Behandlung von Rhinitis wirksam?

Rhinitis kann mit Akupunktmassagen der chinesischen Medizin behandelt werden, insbesondere bei allergischer Rhinitis. Durch Massieren des Yingxiang-Punktes kann allergische Rhinitis behandelt werden. Sie müssen beim Massieren Ihren Daumen verwenden. Sie können Nase und Rücken massieren und müssen auch die Stärke der Massage kontrollieren.

1. Die Nase kneten

Kneten Sie die Nase mit Ihren Fingern fünf Minuten lang wiederholt von oben nach unten auf beiden Seiten, drücken Sie dann Yingxiang und Shangyingxiang jeweils eine Minute lang sanft und drücken Sie den Yingxiang-Punkt täglich 36 bis 100 Mal mit Ihren Fingern.

2. Akupunkturpunkte drücken und pressen

Drücken Sie mit Ihren Daumen abwechselnd 50 Mal auf das Yin Tang (zwischen den Augenbrauen), drücken Sie mit dem Daumenballen eine Minute lang auf beiden Seiten von der Stirn zu den Schläfen, massieren Sie Zhongfu, Chize und Hegu des Taiyin-Lungenmeridians der Hand jeweils eine Minute lang und massieren Sie abschließend eine Minute lang Fengchi.

3. Reiben Sie Ihren Rücken

Reiben und massieren Sie den oberen Rücken mit Ihren Handflächen, bis Sie eine warme Haut spüren.

4. Heben Sie Nacken und Schultern an

Drücken Sie mit Ihren Handflächen von oben nach unten auf den Akupunkturpunkt des Du-Meridians in der Mitte Ihres Nackens und auf die Akupunkturpunkte auf beiden Seiten der Mittellinie Ihres Rückens. Wiederholen Sie dies 4–6 Mal. Anschließend beidseitig vom Nacken bis zu den Schultern anheben. Drücken und reiben Sie den Jianjing-Punkt drei Minuten lang und drücken und reiben Sie den Feishu-Punkt eine Minute lang.

5. Massage unter den Füßen

Massieren Sie die Lunge, die Luftröhre, die Bronchien, die Atemwege, die Nebennieren und die Milzreflexzonen unter den Füßen. Wenn Sie gesundheitliche Fragen haben, können Sie den offiziellen Account des Global Hospital Network (webQQYY) konsultieren. (Herausgeber: shmily)