Welche Vorteile hat es, ein kaltes Handtuch auf die Augen zu legen?

Wenn manche Freunde lange aufbleiben oder geschwollene Augen haben, können sie ein kaltes Handtuch auf ihre Augen legen, was gut für die Augen ist. Denn kalte Kompressen können die Kontraktion der Blutgefäße wirksam anregen, die Nervenempfindlichkeit verringern und abschwellend wirken.

Heiße oder kalte Kompresse gegen Augenermüdung

Bei Augenermüdung können sowohl heiße als auch kalte Kompressen die Augenermüdung lindern, und die Methode, abwechselnd heiße und kalte Kompressen anzuwenden, ist bei der Beseitigung der Augenermüdung wirksamer. Es wird empfohlen, abwechselnd heiße und kalte Kompressen auf die Augen aufzulegen. Wenn Sie nur eine Kompressenmethode wählen möchten, sollten Sie diese entsprechend Ihrer persönlichen Situation wählen. Sie können eine heiße Kompresse wählen, wenn es kalt ist, und eine kalte Kompresse, wenn es heiß ist.

Heiße Kompressen auf den Augen können die Durchblutung fördern. Heiße Kompressen auf den Augen können die Durchblutung der Augen fördern, die lokalen Kapillaren der Augen erweitern, die Augenermüdung lindern, Augenringe und Krähenfüße beseitigen und die Augenmuskeln entspannen. Das Auflegen heißer und feuchter Kompressen auf die Augen kann zudem die Augenoberfläche befeuchten, die Durchblutung fördern und Meridiane öffnen, was zur Wiederherstellung der Funktion der Meibom-Drüsen beitragen und Symptomen wie trockenen Augen und Augenschmerzen vorbeugen kann, die durch eine Funktionsstörung der Meibom-Drüsen verursacht werden.

Legen Sie kalte Kompressen auf die Augen, um den Augendruck zu senken. Das Auflegen kalter Kompressen auf die Augen kann auch Augenermüdung lindern, die Haut um die Augen herum entspannen, die Augennerven entspannen und dabei helfen, den Augendruck zu senken. Kalte Kompressen können die Kontraktion der Blutgefäße anregen, das lokale Blutvolumen verringern und die Nervenleitung um die Augen herum leicht schwächen. Sie sind gut geeignet, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen in den Augen zu lindern.

Heiße Kompresse gegen Augenermüdung

Heiße Kompressen können die Durchblutung der Augen fördern, Beschwerden lindern, das Problem der Augenermüdung lösen und gleichzeitig die Temperatur der Augen erhöhen, was bei der Linderung von Augenbeschwerden sehr hilfreich ist. Methode: Dämpfen Sie ein Handtuch auf etwa 45 Grad, schließen Sie dann Ihre Augen und legen Sie es zweimal täglich jeweils 5–8 Minuten lang auf Ihre Augen. Hinweis: Nicht überhitzen, Vorsicht vor Verbrennungen. Wenn Ihre Augen müde sind und von Verstopfungen und Schwellungen begleitet werden, können heiße Kompressen leicht den Augeninnendruck erhöhen. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum tun, kann dies leicht zu einem Glaukom führen. In diesem Fall sollten Sie keine heißen Kompressen verwenden, sondern am besten kalte Kompressen.

Kalte Kompresse gegen Augenermüdung

Kalte Kompressen können den durch Müdigkeit verursachten erhöhten Augeninnendruck senken, Augenschmerzen lindern, Symptome von Augenermüdung lindern und auch unangenehme Symptome wie verstopfte Augen, Rötungen, Schwellungen, Trockenheit, Wundheit usw. lindern. Methode: Schließen Sie die Augen und legen Sie 2–3 Mal am Tag für 10–15 Minuten ein kaltes Handtuch auf Ihre Augen. Sie können auch einen speziellen Eisbeutel für die Augen verwenden. Nachdem Sie ihn im Kühlschrank gekühlt haben, legen Sie ihn direkt auf Ihre Augen. Dadurch können Sie Müdigkeitsgefühle effektiv beseitigen.