Was verursacht schlaffe Haut am ganzen Körper?

Es gibt viele Gründe für schlaffe Haut am ganzen Körper. Der häufigste Grund ist das Alter. Mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt in der Haut allmählich ab und der Hautstoffwechsel wird langsam, was dazu führen kann, dass die Haut schlaff wird. Es gibt auch eine Art Hauterschlaffungskrankheit, eine Erbkrankheit, die oft zu einer Abnahme der Hautstützkraft führt, wodurch Falten auf der Haut entstehen und die Haut schlaff wird.

Was verursacht schlaffe Haut am ganzen Körper?

1. In der Dermis der Haut gibt es zwei Arten von Proteinen: Kollagen und Elastin, die die Haut stützen und sie prall und straff machen. Nach dem 25. Lebensjahr nimmt die Anzahl dieser beiden Proteine ​​aufgrund des Alterungsprozesses des menschlichen Körpers auf natürliche Weise ab und die Fasern zwischen den Zellen degenerieren mit der Zeit, wodurch die Haut an Elastizität verliert. 2. Die Stützfähigkeit der Haut nimmt ab. Fett und Muskeln bilden die größte Stütze der Haut, doch mit zunehmendem Alter, Gewichtsverlust, unausgewogener Ernährung, Bewegungsmangel und anderen Gründen geht das Unterhautfettgewebe verloren und die Muskeln erschlaffen, wodurch die Haut an Halt verliert und schlaff wird. 3. Auch andere Faktoren wie Schwerkraft, Vererbung, psychischer Stress, Sonneneinstrahlung und Rauchen führen zu Veränderungen der Hautstruktur und führen schließlich dazu, dass die Haut an Elastizität verliert und schlaff wird.

Erschlaffung der Haut vorbeugen

Bevor die Haut schlaff wird, können wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung das Erschlaffen der Haut verhindern oder verzögern und die Haut lange jugendlich halten. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen helfen, dem Erschlaffen der Haut besser vorzubeugen. Halten Sie Ihre Haut sauber: Zu viel Öl und Staub im Gesicht, zu langes Tragen von Make-up oder nicht gründliches Entfernen von Make-up führen dazu, dass die Hautporen verstopft werden, wodurch die Haut nicht mehr natürlich atmen kann, was zu Entzündungen oder einem Nährstoffungleichgewicht der Haut führt. Mit der Zeit führt dies zu einem Mangel an Hautspannung und Elastizität, was zu schlaffer Haut führt. Sie sollten darauf achten, Ihre Haut täglich gründlich zu reinigen und natürliches, sanftes und nicht reizendes Feuchtigkeits- und Nährstoffwasser verwenden, um Ihre Haut sauber zu halten und sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, die Vitalität der Haut zu verbessern und einem Erschlaffen der Haut vorzubeugen. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Übermäßiges Essen belastet Milz und Magen und führt zu einer Überernährung, wodurch die Haut ihren normalen Stoffwechsel nicht aufrechterhalten kann. Die Haut wird überdehnt, verliert ihre ursprüngliche Elastizität und wird schlaff. Eine Diät hingegen führt dazu, dass die Haut ohne wirksame Auffüllung zu schnell Nährstoffe verliert, wodurch sich Hohlräume unter der Haut bilden, die die Haut einfallen und schlaff werden lassen. Deshalb ist die Aufrechterhaltung einer normalen Ernährung auch ein sehr wichtiger Aspekt bei der Vorbeugung schlaffer Haut.

Achten Sie auf Sonnenschutz: Mehr als 90 % der Hauterschlaffungen werden durch übermäßige Einwirkung von ultravioletten Strahlen der Sonne verursacht. Erstens verursacht dies Lichtalterung und zweitens führt es zur Bildung einer großen Anzahl freier Radikale im Körper, wodurch die Haut überoxidiert wird und an Elastizität verliert, was zu Hauterschlaffung führt. Sie müssen darauf achten, immer ausreichend Sonnenschutz zu verwenden. Gleichzeitig können Sie mehr frisches Obst und Gemüse sowie kollagenreiche Lebensmittel wie Trauben, Tomaten, Karotten, Rotwein, grünen Tee und andere Lebensmittel essen. Durch die wirksame Ergänzung einer großen Menge an natürlichem Vitamin C können Sie der Oxidation und Erschlaffung der Haut entgegenwirken. Lebensmittel wie Schweinefüße sind reich an Kollagen, das die strukturelle Unterstützung der Haut verbessern kann, während es gleichzeitig die Wasserbindung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessert und die Haut straff und elastisch hält. Achten Sie auf eine gute Mimik: Schlechte Emotionen und Ausdrücke wie z. B. leichtes Kauen, Stirnrunzeln, Hochziehen der Augenbrauen, Blinzeln und Launenhaftigkeit führen zu übermäßiger lokaler Hautbewegung und Muskelverspannungen, was zu schlaffer Haut aufgrund übermäßiger Ermüdung und mangelnder Ruhe führt. Richtiges Peeling: Frauen lassen sich in Schönheitssalons gerne ihr Gesicht peelen, aber übermäßiges Peeling führt dazu, dass die Haut dünner wird und ihre wirksame natürliche Schutzbarriere verliert, die durch die widrigen Umgebungsbedingungen geschädigt wird. Gleichzeitig wird die Haut trocken und empfindlich und es kann leicht zu Hauterschlaffung kommen. Deshalb ist es am besten, einmal im Monat ein leichtes Peeling durchzuführen.