Welcher Tee ist gut gegen Pharyngitis? 4 Arten von Heiltees sollten öfter getrunken werden

In den letzten Jahren haben sich die Lebensstandards der Menschen verbessert und viele Menschen haben es satt, abgekochtes Wasser zu trinken. Sie denken, dass abgekochtes Wasser keinen Geschmack hat und nicht so lecker ist wie Tee und andere Getränke. Wenn Sie jedoch an einer Rachenentzündung leiden, werden Ihnen Ärzte raten, mehr Wasser zu trinken. Welche Teesorte ist also gut gegen eine Rachenentzündung? Tatsächlich ist das Trinken mehrerer dieser vier Teesorten, Mönchsfrüchtetee, Geißblatttee, roher Lakritztee und gepuffter Tamarindentee, sehr vorteilhaft für die Behandlung einer Rachenentzündung.

1. Mönchsfrüchtetee

Es schmeckt von Natur aus süß und kühl, kann die Lunge reinigen und Schleim lösen, den Durst löschen und den Hals befeuchten. Nehmen Sie 1 Mönchsfrucht, hacken Sie sie in Stücke, überbrühen Sie sie mit kochendem Wasser und trinken Sie sie regelmäßig, um die Beschwerden eines trockenen Halses zu lindern.

2. Geißblatttee

Es hat eine starke hitzelösende und entgiftende Wirkung, kühlt das Blut und lindert Halsschmerzen. Es hat offensichtliche therapeutische Wirkungen bei Rötungen, Schwellungen, Hitze und Schmerzen im Hals. Sie können je nach Bedarf Kandiszucker oder Honig hinzufügen oder es mit Chrysanthemen- oder Bambusblättern anstelle von Tee trinken.

3. Roher Lakritztee

Es hat eine hitzelösende und entgiftende, husten- und schmerzlindernde Wirkung. Wird Lakritz roh verwendet, sind seine hitzelösenden und entgiftenden, schmerzlindernden, lungenbefeuchtenden und hustenlindernden Wirkungen noch ausgeprägter. Es eignet sich besonders für Patienten mit Pharyngitis, die unter Schleim-Hitze-Husten und Halsschmerzen leiden. Es kann allein abgekocht oder zusammen mit Platycodon grandiflorum verwendet werden, um die Wirkung der Lungenreinigung und Schleimentfernung zu verstärken und Halsschmerzen sowie Schmerzen zu lindern.

4. Sterculia lychnophora Tee

Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Lunge zu befeuchten, Halsschmerzen zu lindern und zu entgiften, sowie den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Es kann Symptome wie Halsschmerzen, Halskratzen, Heiserkeit usw. lindern, die durch übermäßige Hitze in Lunge und Magen verursacht werden, mit offensichtlichen Auswirkungen. Sie können 1–3 Stücke Sterculia lychnophora nehmen und sie zum Trinken in kochendes Wasser einweichen, oder Sie können sie mit Chrysanthemen, Lotussamenkernen und schwarzen Pflaumen einweichen und zusammen trinken.

5 Ernährungsaspekte für Patienten mit Pharyngitis

1. Vermeiden Sie fettige, frittierte und andere scharfe Speisen sowie wählerisches Essen.

Manche Menschen haben eine Vorliebe für verschiedene Fleischsorten und frittierte Speisen und essen kein Gemüse. Manche Menschen haben Angst, an Gewicht zuzunehmen und essen nur Gemüse und wenig Getreide und Nudeln. Auf lange Sicht kann dies zu einem Nährstoffungleichgewicht im Körper führen, was einen Mangel an Vitaminen, Proteinen und anderen Nährstoffen zur Folge hat und zu einer Verschlechterung der körperlichen Fitness führt.

2. Vermeiden Sie zu kaltes oder zu heißes Essen oder zu schnelles Essen.

Das Schlucken von Nahrung ohne gründliches Kauen erhöht die Belastung des Rachens und erschwert die Beseitigung der Entzündung. Die Schleimhaut kann auch durch in die Nahrung eingemischte Fremdkörper (wie Grasstangen und Fischgräten) durchstochen werden, was die Entzündung verschlimmert.

3. Vermeiden Sie übermäßiges Essen.

Unsichere Nahrungsaufnahme, übermäßiges Essen und die Nichtbeachtung von Zeit und Qualität der Mahlzeiten können leicht zu Magen-Darm-Störungen führen, die Verdauung und Aufnahme beeinträchtigen, körperliche Schwäche verursachen, Erkältungsanfälligkeit fördern und eine Rachenentzündung verschlimmern.

4. Essen Sie keine sauren oder süßen Speisen.

Der Verzehr säurehaltiger Nahrungsmittel erschwert das Abhusten des Schleims und verschlimmert die Entzündung; übermäßig süße Nahrungsmittel reizen zudem die Rachenschleimhaut und erschweren so die Heilung der Entzündung.

5. Vermeiden Sie scharfes Essen.

Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, starken Tee, Kaffee, Kakao sowie trockene, scharfe und reizende Nahrungsmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Paprika, Chilischoten und Zimt. Rauchen ist äußerst schädlich für den Rachenraum, deshalb müssen Menschen mit chronischer Rachenentzündung mit dem Rauchen aufhören. Scharfe und reizende Speisen führen häufig zu einer Verstopfung der Rachenschleimhaut und verschlimmern so die Symptome von Rachenbeschwerden.