Welche Atemmethode dient der Schmerzlinderung während der Geburt?

Eine Geburt ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Viele Frauen können die Schmerzen während der Geburt kaum ertragen. In diesem Fall ist die Rolle der Atemschmerzlinderung während der Geburt sehr wichtig. Die Anwendung von Atemschmerzlinderung während der Geburt kann die Schmerzen der Frau während der Geburt erheblich lindern.

1. Was ist die Lamaze-Atemmethode?

Die Lamaze-Methode zur Geburtsvorbereitung ist auch als psychologische Präventivmethode zur Geburtsvorbereitung bekannt. Diese Entbindungsmethode, die ab dem 7. Schwangerschaftsmonat beginnt und bis zur Entbindung dauert, ermöglicht es der Mutter, sich durch einen Lernprozess der neuromuskulären Kontrolle, Schwangerschaftsgymnastik und Atemtechniktraining auf die Kontrolle ihrer Atmung während der Entbindung zu konzentrieren und dadurch Schmerzen abzulenken, die Muskeln angemessen zu entspannen und während der Wehen und der Entbindung selbstbewusst ruhig zu bleiben. Dadurch wird der Entbindungsvorgang beschleunigt und eine problemlose Geburt des Babys sichergestellt.

2. Brustatmung

Diese Methode wird zu Beginn der Wehen angewendet, wenn der Gebärmutterhals etwa 3 cm geöffnet ist und als Atemmethode eine langsame Brustatmung verwendet wird.

Werdende Mütter spüren alle 5 bis 20 Minuten eine Kontraktion der Gebärmutter, wobei jede Kontraktion etwa 30 bis 60 Sekunden dauert. Werdende Mütter lernen, tief durch die Nase einzuatmen und dann bei den Kontraktionen der Gebärmutter ein- und auszuatmen. Diesen Vorgang wiederholen sie, bis die Kontraktionen aufhören, und atmen dann wieder normal. Die Brustatmung ist eine mühelose, angenehme und schmerzlindernde Atemmethode, die es werdenden Müttern ermöglicht, ihre Familie oder Ärzte jederzeit bei Beginn oder Ende der Gebärmutterkontraktionen präzise über deren Auftreten zu informieren.

3. Sonstiges

Die Lamaze-Wehenatmungsmethode ist eine Atemmethode, die Frauen dabei hilft, die Wehenschmerzen während der Entbindung zu lindern, insbesondere in der ersten Phase der Wehen. Das kontinuierliche Üben verschiedener Muskelentspannungs- und Atemtechniken kann die Schmerzen während der Geburt lindern, Müttern helfen, ihre Ängste zu überwinden und eine einfache und reibungslose Geburt zu ermöglichen. Es ist sehr praktisch. Die Lamaze-Geburtsatemmethode umfasst fünf Bewegungen: Brust- und Bauchatmung, leichte flache Atmung, flache Atmung, Kerzen ausblasen und kräftiges Pressen. Mütter können mehr üben.