Was essen bei endokrinen Störungen? 8 Arten von Lebensmitteln zur Regulierung

Patienten mit endokrinen Störungen sollten auf ihre Ernährung achten. Sie können im Alltag mehr Ginseng, Aloe Vera, Engelwurz, Wolfsbeere, Weißdorn usw. essen. Die tägliche Ernährung sollte abwechslungsreich und angemessen sein. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und weniger fettiges Essen.

1. Ginseng. Es ist von Natur aus mild, süß, leicht bitter und leicht warm im Geschmack. Es kann die Lebensenergie erheblich auffüllen, den Puls wiederherstellen und einen Kollaps konsolidieren, Milz und Lunge nähren, die Körperflüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen, den Geist beruhigen und die Intelligenz verbessern. Es ist ein wichtiges lungentonisierendes Arzneimittel für Patienten mit Qi-Mangel und drohendem Kollaps, der von Schwitzen und kalten Gliedmaßen begleitet wird, und kann Symptome eines Qi-Mangels wie Kurzatmigkeit, Keuchen, Sprechträgheit und schwache Stimme lindern.

2. Aloe Vera. Reguliert das Hormonsystem, neutralisiert Melanin, verbessert die Kollagensynthesefunktion, entfernt Flecken und Akne, hellt die Haut auf, verbessert die Hauthelligkeit, hält die Haut feucht und elastisch, beseitigt Giftstoffe im Körper, beugt Verstopfung vor, beugt Darmerkrankungen vor usw.

3 Angelika. Mehrjähriges Kraut mit violetten Stängeln, warm im Charakter, süß und würzig im Geschmack. Es gelangt in die Leber-, Herz- und Milzmeridiane. . Es hat die Aufgabe, die Immunität des Körpers zu regulieren, die Haut zu schützen und zu verschönern sowie das Blut aufzufüllen und die Durchblutung zu aktivieren.

4 Kokosnussporia. Poria cocos, allgemein bekannt als Yunling, Songling und Fuling, ist ein Pilz, der die Wurzeln von Kiefern befällt. Er schmeckt süß, leicht und neutral. Er wirkt wohltuend auf Milz und Magen, beruhigt den Geist und die Nerven. In der modernen Medizin wird er zur Stärkung der Immunität des Körpers und zur Regulierung des Hormonhaushalts eingesetzt.

5. Wolfsbeere. Es schmeckt süß und ist von Natur aus mild und hat eine nährende Wirkung auf Leber und Nieren. Die moderne Pharmakologie wird angewendet, um die Immunfunktion des Körpers zu regulieren, die Alterung zu verzögern, die hämatopoetische Funktion zu fördern und die endokrine Funktion zu regulieren.

6. Engelwurz (Angelica dahurica). Art und Geschmack: Scharf, warm. Die moderne Medizin hat bewiesen, dass Angelica dahurica bestimmte therapeutische Wirkungen auf Akne, Mitesser und Mitesser hat. Es hat einzigartige therapeutische Wirkungen beim Aufhellen und Entfernen von Flecken, verbessert die Mikrozirkulation und verzögert die Hautalterung.

7. Australischer Cuscuta. Cuscuta ist eine parasitäre Pflanze mit einer besonderen physiologischen Struktur. Sie kann die luteinisierende Funktion des Hypothalamus-Hypophysen-Eierstocks steigern, indem sie die Reaktionsfähigkeit der Hypophyse auf LRH und des Eierstocks auf LH erhöht.

8 Weißdorn. Rosaceae, Maloideae, sauer, süß, leicht warm im Charakter. Es kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen, insbesondere hilft es, Fleischstagnation zu beseitigen. Es hat eine Anti-Aging-Wirkung, kann die Gebärmutter zusammenziehen und Akne behandeln, die durch Schleim und Verstopfung verursacht wird.