Fußmassagetechniken

Fußmassage kann Ihre Gesundheit erhalten. In der Antike gab es ein Sprichwort, dass Fußmassage Krankheiten heilen könne. Die traditionelle chinesische Medizin besagt, dass die Füße der Körperteil mit den meisten Graden sind, sodass eine langfristige Fußmassage eine sehr gute Gesundheitsvorsorge leisten kann. Lernen wir die Techniken der Fußmassage kennen.

1. Berühren – Berühren Sie Ihre Füße, um Krankheiten selbst zu diagnostizieren und ihnen vorzubeugen, bevor sie auftreten. Berühren Sie häufig verschiedene Teile Ihrer Füße mit Ihren Fingern. Wenn Sie Knoten, Beulen oder Blasen unter der Haut spüren und Schmerzen verspüren, bedeutet dies, dass die entsprechenden inneren Organe erkrankt sind oder nicht richtig funktionieren. Sie sollten rechtzeitig eine Diagnose und Behandlung einholen und dies niemals auf die leichte Schulter nehmen. Die menschlichen Füße sind wie eine Miniatur des gesamten Körpers. Ob die physiologischen Funktionen der inneren Organe des menschlichen Körpers normal sind oder nicht, spiegelt sich in den „Reflexzonen“ der Füße wider.

2. Drücken und massieren Sie den betroffenen Bereich, um Krankheiten zu beseitigen und den Körper zu stärken. Wenn Sie die Bereiche mit Knötchen, Beulen und Schmerzen berühren, verwenden Sie verschiedene Techniken, um sie zum richtigen Zeitpunkt zu massieren und zu stimulieren, damit die Knötchen allmählich verschwinden und der Schmerz allmählich nachlässt oder verschwindet. Die Meridiane werden allmählich frei und die versteckten Gefahren angesammelter Krankheiten werden auf natürliche Weise beseitigt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „eine Blockade Schmerzen verursacht“. Durch eine gute Durchblutung können mehr Stoffwechselprodukte aus dem Muskelgewebe und den inneren Organen ausgeschieden werden und so die Gesundheit des Körpers wiederhergestellt werden. In der traditionellen chinesischen Medizin heißt es: „Kein Schmerz, wenn der Fluss ungehindert ist.“

3. Reiben – Reiben Sie den Yongquan-Akupunkturpunkt häufig, um alle Krankheiten zu vermeiden. Der Yongquan-Akupunkturpunkt ist ein wichtiger Akupunkturpunkt im menschlichen Körper und in der holografischen Medizin auch die „Reflexionszone“ der Niere am Fuß. Im Geheimnis des Wai Tai heißt es: „Das Drücken des Yongquan-Akupunkturpunkts ist der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit.“ In den Geheimen Aufzeichnungen der Steinkammer heißt es: „Das Reiben der Fußsohlen ist der Weg zu einem langen Leben.“

4. Wärme – Kälte kommt von den Füßen. „Alle Krankheiten kommen von Kälte, und Kälte kommt von den Füßen.“ Deshalb ist es die beste Methode, Krankheiten an den Fußsohlen vorzubeugen, indem Sie Ihre Füße stets auf der richtigen Temperatur halten. Zu den häufig verwendeten Methoden, um die Füße warm zu halten, gehören: Reiben, Einweichen in warmem Wasser und Fußgymnastik.

5. Gehen – Gehen Sie, statt zu fahren, und werden Sie 99 Jahre alt. Ein Paar Füße, die moderne Medizin nennt es das „zweite Herz“. Dies liegt daran, dass beim Gehen die Anspannung und Entspannung der Fußmuskulatur eine Ausdehnung und Kontraktion der Venen bewirken kann, wodurch das Blut mit den Stoffwechselprodukten durch die Venen in die Lunge aufsteigen und anschließend mit Sauerstoff angereichert zum Herzen zurückkehren kann. Durch die Anspannung und Entspannung der Fußmuskulatur beim Gehen kann die Durchflussrate der Venen gesteigert werden, was eine ungehinderte Blutzirkulation gewährleistet und so eine kontinuierliche Nährstoffversorgung der verschiedenen Organe im gesamten Körper ermöglicht.