Schwangere Frau mit Schmerzen im Gesäß und der Taille

Für eine schwangere Frau mit einem großen Bauch ist es sehr unangenehm, sich zu bewegen, und wenn sie in dieser Zeit irgendwelche Beschwerden verspürt, wirkt sich das ernsthaft auf ihre Stimmung und körperliche Gesundheit aus. Jede schwangere Frau sollte auf etwaige abnormale Reaktionen in ihrem Körper achten, da einige davon in engem Zusammenhang mit der Gesundheit des Babys stehen könnten. Was also passiert, wenn eine schwangere Frau Schmerzen oberhalb des Gesäßes und unterhalb der Taille verspürt?

Warum verspürt eine schwangere Frau Schmerzen oberhalb des Gesäßes und unterhalb der Taille?

Schwangere Frauen neigen während der Schwangerschaft zu Schmerzen neben dem Gesäß. Dies liegt daran, dass das Volumen des Beckenrings mit zunehmendem Schwangerschaftsalter zunimmt, sodass Schmerzsymptome auftreten können. Dies ist ein normales Phänomen und erfordert im Allgemeinen keine besondere Behandlung. Das Liegen auf der linken Seite lindert die Schmerzen. Bei länger anhaltenden Beschwerden oder starken Schmerzen ist ein Arztbesuch anzuraten. Außerdem sollten Sie Mutter und Kind regelmäßig untersuchen, um deren Gesundheit sicherzustellen.

Massieren Sie die Taille und den Rücken: Legen Sie die Handflächen oder Fäuste auf die Muskeln auf beiden Seiten der Wirbelsäule auf dem Rücken der werdenden Mutter und machen Sie kräftige, sanfte kreisende Bewegungen. Achten Sie darauf, die Muskeln zu drücken und einen gewissen Druck auszuüben, und reiben Sie nicht die Haut. Nachdem Sie einen festen Punkt Dutzende Sekunden lang massiert haben, bewegen Sie Ihre Hand eine Handflächenbreite nach unten und wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie über dem Gesäß massiert haben.

Wie man schwangere Frauen mit Schmerzen über dem Gesäß und unterhalb der Taille massiert

1. Reiben Sie den Dazhui-Punkt: Legen Sie Ihre Handfläche auf den Dazhui-Punkt (die Vertiefung unterhalb der am weitesten hervorstehenden Wirbelsäule zwischen den Hals- und Brustwirbeln, wenn der Patient den Kopf senkt) und reiben Sie ihn wiederholt (abwechselnd mit der linken und rechten Hand) 20 bis 30 Mal.

2. Drücken Sie die hinteren Shu-Punkte: Legen Sie die Spitzen Ihrer Daumen auf den Dazhui-Punkt (die Vertiefung unter dem hervortretendsten Teil der Wirbelsäule zwischen den Hals- und Brustwirbeln, wenn Sie den Kopf senken), einen Fingerbreit von der linken und rechten Seite entfernt. Drücken Sie mit einer bestimmten Kraft und halten Sie die Position einige Sekunden lang. Bewegen Sie sich etwa einen Zentimeter nach unten und drücken Sie erneut. Setzen Sie diesen Vorgang fort, bis Sie über das Gesäß hinauskommen. Wenn Sie auf schmerzempfindliche Bereiche stoßen, können Sie die Druckzeit entsprechend verlängern. Schmerzpunkte können darauf hinweisen, dass im Körper Beschwerden vorliegen, die durch Drücken teilweise gelindert werden können.

Warum verspüren schwangere Frauen Schmerzen am Gesäß und unterhalb der Taille? Aus dem oben Gesagten können wir verstehen, dass mit dem allmählichen Wachstum des Fötus auch die Gebärmutter wächst, was Druck auf die umliegenden Organe ausübt und einige Nerven komprimiert, wodurch Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten. Generell sind Rückenschmerzen ein normales Phänomen und es besteht kein Grund zur Sorge. Einige Massagemethoden können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.