Denken Sie an diese beiden Methoden, um Giftstoffe an einem Tag aus Ihrem Körper zu entfernen!

Ich glaube, jeder kennt das Wort „Entgiftung“, und auch die Namen der Entgiftungsmittel auf dem Markt haben sich geändert. Welche Methode ist also besser: die Entgiftung durch Nahrungsmittel oder die Entgiftung durch Medikamente? Tatsächlich verfügt der menschliche Körper selbst über ein Reinigungs- und Entgiftungssystem, das aus zwei Hauptmechanismen besteht. Egal, was Sie zur Entgiftung verwenden, das ultimative Ziel besteht darin, die Funktion dieses Systems zu verbessern.

Was Sie über die Entgiftungskanäle in Ihrem Körper wissen müssen

Das erste ist die Schutzvorrichtung. Die Haut ist die erste Verteidigungslinie des Körpers und Schweißdrüsen machen die Haut durch Erröten und auf andere Weise weich. Es gibt viele ähnliche Schutzvorrichtungen, doch im Allgemeinen verwenden sie physikalische Methoden zur Entgiftung, wie zum Beispiel Schwitzen beim Sport. Nahrungsmittel und Medikamente haben darauf kaum einen Einfluss.

Das zweite Gerät ist das Ausscheidungssystem, hauptsächlich Darm und Nieren. Sie filtern das Blut und leiten Abwasser und Giftstoffe in die Blase, wo sie regelmäßig aus dem Körper ausgeschieden werden. Dies ist auch der Hauptkanal zur Entgiftung des menschlichen Körpers. Bei der Lebensmittelentgiftung handelt es sich um den Prozess der Entfernung von Giftstoffen aus dem Dickdarm durch die Rohfaser und resistente Stärke in der Nahrung. Bei der Arzneimittelentgiftung werden im Allgemeinen Rhabarber oder ähnliche Arzneimittel eingesetzt, um Durchfall zu verursachen und so das Entgiftungsziel zu erreichen. Es zeigt sich, dass eine Lebensmittelentgiftung sicherer ist als eine Arzneimittelentgiftung.

Einige gute Essgewohnheiten können den Entgiftungseffekt vollständig erzielen. Wenn wir beispielsweise morgens auf nüchternen Magen ein großes Glas abgekochtes Wasser oder Honigwasser trinken, kann uns das helfen, den Darm zu befeuchten und den Stuhlgang zu fördern. Sie können auch mehr Getreideprodukte wie Mungobohnen, rote Bohnen, Coix-Samen und Hafer essen, die eine gute Wirkung beim Hitzeabbau und Entgiften, beim Entfernen von Feuchtigkeit und bei der Förderung der Diurese haben. Beispielsweise haben Gemüse, Obst und Meeresalgen die Funktion, Giftstoffe abzubauen und das Blut zu reinigen. Während eine Drogenentgiftung kurzfristig schnellere Wirkungen zeigen kann, sind die verschiedenen Risikofaktoren unvorhersehbar.

Entgiftende Lebensmittel

Wie können Giftstoffe aus dem Körper entfernt werden? Sie können Konjak probieren, das als Magen-Darm-Fänger und Blutreiniger bekannt ist und Abfallprodukte aus der Darmwand entfernen kann. Schwarzer Pilz: Das Pflanzenharz des schwarzen Pilzes hat eine sehr starke Adsorptionskapazität. Es absorbiert im Verdauungssystem verbleibende Unreinheiten und kann das Blut reinigen. Regelmäßiger Verzehr kann helfen, Schadstoffe zu entfernen.

Kelp entgiftet. Das Alginat im Kelp verlangsamt die Absorptionsrate im Darm, was sich positiv auf die Ausscheidung von Strontium auswirkt und Leukämie vorbeugen und behandeln kann. Darüber hinaus kann Kelp auch die Ausscheidung von Cadmium fördern. Schweineblut. Das Plasmaprotein im Schweineblut kann nach der Zersetzung entgiftende und abführende Substanzen produzieren, die direkt aus dem Körper ausgeschieden werden können. Es hat die Wirkung, Staub zu entfernen, den Darm zu reinigen und Verstopfung zu lindern.

Auch der Verzehr von Äpfeln kann bei der Entgiftung helfen. Äpfel enthalten Galactosyltantal, das bei der Entgiftung hilft. Pektin kann außerdem verhindern, dass Nahrung im Darm verrottet. Erdbeeren enthalten eine Vielzahl verschiedener organischer Säuren, Pektin und Mineralstoffe und können bei regelmäßigem Verzehr Magen und Darm reinigen. Honig ist ein großartiges Produkt zur Entgiftung und Schönheit. Regelmäßiger Verzehr kann Giftstoffe ausscheiden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Neurasthenie vorbeugen und behandeln.

Man kann sagen, dass brauner Reis ein „Klempner“ zur Reinigung des Darms ist. Wenn brauner Reis durch den Darm wandert, kann er überschüssiges Sediment aufnehmen und aus dem Körper ausscheiden. Zu den weiteren entgiftenden Lebensmitteln gehört Sellerie, der reich an Ballaststoffen ist und Abfallprodukte herausfiltern kann. Regelmäßiger Verzehr kann die Entgiftung anregen und Krankheiten behandeln, die durch Giftstoffansammlungen verursacht werden. Darüber hinaus hilft Sellerie bei der Wasserregulierung und verbessert den Schlaf.