Entgiftungs- und Schönheitsrezepte geben Ihrem Darm ein Bad

Entgiftung ist nicht nur für die körperliche Gesundheit wichtig, sondern hat auch große Auswirkungen auf die Haut. Wenn sich Giftstoffe im Körper befinden und diese nicht ausgeschieden werden können, kommt es unweigerlich zu einer gelb-schwarzen Hautfarbe, Fettansammlungen im Bauch, körperlichem Unwohlsein sowie psychischen Depressionen und Reizbarkeit. Was sind also einige Rezepte zur Entgiftung und Schönheit?

Food Story – Karotten-Apfelsaft

Dieses Getränk ist superlecker und viele Mädchen mögen es sehr. Es ist nicht nur lecker und süß, sondern kann auch Giftstoffe und Abfallprodukte effektiv aus dem Körper ausscheiden, Fett verbrennen und Verstopfung vorbeugen. Es kann auch die Energie des Körpers wieder auffüllen. Dieses Getränk schmeckt nicht nur köstlich, es ist auch eines der besten Entgiftungsmittel und Körpertonika. Es können auch grüne Äpfel verwendet werden.

Zutaten: Karotten, Äpfel

üben:

1. Karotten und Äpfel waschen, von den Karotten die oberen Blätter behalten.

2. Die beiden Früchte nacheinander auspressen. Um es zu trinken, mischen Sie beides nach Ihrem Geschmack. Sie können es zuerst einige Minuten in den Kühlschrank stellen, dann schmeckt es besser.

Food Story – Schwarze Pilz-Tofu-Suppe

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es die Wirkung hat, Qi wieder aufzufüllen, die Blutzirkulation zu aktivieren, das Blut zu kühlen und zu nähren und Hitze und Giftstoffe im Blut zu beseitigen. Das Pflanzenharz des schwarzen Pilzes verfügt über eine starke Adsorptionskapazität, die im menschlichen Verdauungssystem verbleibende Unreinheiten ausscheiden kann und bei der Reinigung von Magen und Darm eine Rolle spielt. Schwarzer Pilz kann Getreideschalen, Holzreste, Sand, Metallspäne und andere für den Körper schwer verdauliche Substanzen auflösen, außerdem kann er Gallensteine, Nierensteine ​​usw. auflösen. Schwarzer Pilz kann außerdem die Bildung von Blutgerinnseln verringern und die Entstehung von Thrombosen verhindern.

Zutaten: schwarzer Pilz, Tofu, Hühnersuppe

Zubereitung: Den schwarzen Pilz einweichen und waschen. Den Tofu in Scheiben schneiden. Beides in die Hühnersuppe geben, salzen und zusammen dünsten. Nach 10 Minuten kann es gegessen werden.

Food Story - Süßkartoffelbrei

Süßkartoffeln sind sehr reich an Vitamin A und Vitamin C. Ersteres kann die Augen schützen, während letzteres bestimmte Schönheitseffekte erzielen kann. Gleichzeitig kann es den Darm frei halten und alle Abfallgase aus dem Körper ausscheiden, was es zu einem großartigen Entgiftungsexperten macht. Eine Schüssel Süßkartoffelbrei kann nicht nur die Verdauung unterstützen, sondern auch den Stuhlgang fördern und so für ein Entspannungsgefühl sorgen.

Zutaten: 250g frische Süßkartoffel, 100g Reis

Zubereitung: Süßkartoffeln (am besten mit roter Schale und gelbem Kern) waschen, mit Schale in kleine Stücke schneiden, mit Wasser und Reis zu Brei kochen.