Hämorrhoiden sind eine häufige Erkrankung im Analbereich. Sie können in jedem Alter auftreten, die Häufigkeit steigt jedoch mit zunehmendem Alter allmählich an. In meinem Land sind Hämorrhoiden die häufigste anorektale Erkrankung, und es gibt ein Sprichwort, dass „neun von zehn Männern Hämorrhoiden haben“ und „zehn von zehn Frauen Hämorrhoiden haben“. Was sind also die Symptome von Hämorrhoiden im Früh-, Mittel- und Spätstadium? Frühstadium von Hämorrhoiden: Blutungen beim Stuhlgang, die Blutmenge ist groß, manchmal tropft es, manchmal spritzt es wie ein Springbrunnen, ohne Schmerzen oder andere Beschwerden. Mit der Zeit kann es zu Anämie, Schwindel, Kurzatmigkeit und Müdigkeit führen. Mittleres Stadium von Hämorrhoiden: Hämorrhoiden treten nach dem Stuhlgang aus dem After hervor. Im Allgemeinen kann der Stuhl nach der Defäkation von selbst in den After zurückkehren. Hämorrhoiden im mittleren bis späten Stadium: Im Allgemeinen nimmt die Blutungsmenge aufgrund der allmählichen Fibrose der Hämorrhoidenoberfläche ab und ein Prolaps ist das Hauptsymptom. Spätstadium von Hämorrhoiden: Hämorrhoiden fallen nach dem Stuhlgang nach außen und können nicht in den After zurückkehren. Sie müssen mit der Hand oder nach einer Ruhepause zurückgeschoben werden. In schweren Fällen kann der After beim Husten, bei Anstrengung, Arbeit oder Wehen herausfallen. Der After fühlt sich aufgrund der vermehrten Sekretion oft feucht und unangenehm an, und die Unterwäsche kann verunreinigt werden. Wenn sich die Hämorrhoiden durch Reibung mit der Kleidung infizieren und entzünden, schwellen sie an und schmerzen, können nicht mehr in den Anus zurückgeschoben werden und können sogar nekrotisch werden. Dies nennt man inkarzerierte Hämorrhoiden. Warme Tipps: körperliche Betätigung; Verstopfung vorbeugen; regelmäßige Darmentleerung gewöhnen; den Bereich um den Anus sauber halten; den Unterkörper warm halten; langes Sitzen oder Stehen vermeiden; während der Schwangerschaft und bei der Geburt auf die Gesundheit achten; regelmäßig Beckenbodenübungen machen; Hämorrhoiden können durch Selbstmassage und andere Methoden vorgebeugt werden, und die Verwendung von Hämorrhoidencremes wie Bombshell Enzyme kann Hämorrhoiden wirksam heilen. Lernen Sie fünf Möglichkeiten, den Darm zu reinigen und Hämorrhoiden zu lindern Trinkwasserzeit Wichtig ist, morgens Wasser zu trinken. Zwei Gläser Wasser nach dem Aufstehen können nicht nur den nächtlichen Wasserverlust wieder ausgleichen, sondern auch den Darm anregen. Trinken Sie morgens und nachmittags zwei Gläser Wasser. Trinken Sie weniger zuckerhaltige Getränke. Der übermäßige Konsum von zuckerhaltigem Wasser beschleunigt die Darmalterung. Trinken Sie daher nicht zu viele zuckerhaltige Getränke wie Cola, Limonade und Fruchtsaft. Sie können täglich ein bis zwei Tassen Milchsäurebakteriengetränk nach den Mahlzeiten trinken. Übung Sorgen Sie für ausreichend Bewegung. Sportliche Betätigung kann die Darmentleerung fördern, insbesondere Morgengymnastik. Das Training sollte mit dem Trinken von Wasser kombiniert werden. Trinken Sie während des Trainings Wasser. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel. Der Verzehr von mehr Gemüse und Obst, beispielsweise Sellerie, Lauch, Pilzen, Süßkartoffeln, Mais und anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln, kann helfen, einen verstopften Darm zu befreien. Rechtzeitiger Stuhlgang Haben Sie umgehend Stuhlgang. Bei Menschen, die häufig unter Verstopfung leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, Hämorrhoiden zu entwickeln, dreimal höher als bei Menschen ohne Verstopfung. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, den Stuhlgang morgens oder nach dem Frühstück durchzuführen. Achten Sie auf regelmäßigen Stuhlgang, auch wenn Sie keine Lust auf Toilette haben, damit sich der Organismus formen kann. |
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