Schweiß in den Augen

1. Der Schaden von Schweiß, der in die Augen fließt

1. Die Bestandteile des Schweißes selbst verursachen Augenschmerzen, beispielsweise Salz, das eine gewisse stimulierende Wirkung hat.

2. Wenn Schweiß in die Augen fließt, wird er durch Schmutz im Gesicht verunreinigt. Es wird definitiv weh tun, wenn Fremdkörper in die Augen gelangen.

3. Wenn Sie an einer Augenkrankheit leiden (am häufigsten ist das Trachom), wird es sehr schmerzhaft sein, wenn die Augen durch Schweiß gereizt werden.

4. Länger anhaltende trockene Augen. Wenn Sie Ihre Augen beispielsweise über einen langen Zeitraum beanspruchen, ohne sich ausreichend auszuruhen, kann die plötzliche Reizung durch Wasser Schmerzen verursachen.

2. Wie kann man verhindern, dass Schweiß in die Augen läuft?

1. Legen Sie eine Schutzlinie über Ihre Augen, um zu verhindern, dass der Schweiß nach unten fließt. So kann beispielsweise ein Schweißleitband oder eine Schweißleitkappe, die vom Brauenbogen bis zum Hinterkopf gedrückt wird, den Schweißfluss in die Augen verhindern.

2. Wickeln Sie während des Trainings ein Handtuch oder einen Handgelenkschutz um Ihr Handgelenk, um Ihr Handgelenk vor Verletzungen zu schützen und jederzeit Schweiß abzuwischen.

3. Tragen Sie eine Schicht Vaseline entlang der Augenbrauen in Richtung der Schläfen auf, um zu verhindern, dass Schweiß entlang der inneren und äußeren Augenwinkel in die Augen fließt.

3. Beugen Sie 5 häufigen Augenkrankheiten im Sommer vor

1. Augenallergien

Im Sommer steigt die Menge an Pollen, Gräserpulver, Kätzchen und anderen Partikeln in der Luft erheblich an. Wenn Menschen im Freien aktiv sind, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Augenallergie, die Juckreiz, Rötung und brennende Schmerzen in den Augen verursacht. Bei leichten Symptomen wird empfohlen, künstliche Tränen lokal zum Spülen zu verwenden, um die Allergene zu verdünnen und die Symptome zu lindern. Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder die oben genannten Methoden keine Linderung verschaffen, sollten Sie am besten so schnell wie möglich einen Augenarzt aufsuchen und unter ärztlicher Anleitung Medikamente einnehmen.

2. Bindehautentzündung

Im Sommer neigt der Kopf verstärkt zum Schwitzen und der in die Augen fließende Schweiß reizt die Hornhaut und führt zu Rötungen der Augen, doch die Symptome roter Augen verschwinden normalerweise schnell. Allerdings kann es durch Reiben der Augen und eine minderwertige Schwimmbadwasserqualität zu einer akuten Bindehautentzündung (auch Bindehautentzündung genannt) kommen. Wenn bei Ihnen eine Bindehautentzündung auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um eine Verschlimmerung der Erkrankung und eine Ausbreitung auf andere zu verhindern. Sie sollten sich gute persönliche Hygienegewohnheiten aneignen, Ihre Nägel häufig schneiden, Ihre Hände vor und nach dem Essen waschen und es vermeiden, Ihre Augen mit schmutzigen Händen zu reiben.

3. Gerstenkorn

Auch als Hordeolum bekannt, ist es eine Augenerkrankung, die durch eine bakterielle Infektion der Augenlider verursacht wird. Zu den Symptomen gehören: Schwellung, Rötung und Schmerzen der Augenlider. Wenn ein Gerstenkorn auftritt, drücken Sie es nicht willkürlich aus. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Augenlider rot und geschwollen sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf und verwenden Sie rechtzeitig Medikamente und heiße Kompressen, damit das Gerstenkorn so schnell wie möglich verschwinden kann.

4. Trockenes Auge

Das Trockene Auge ist im Herbst und Winter eine häufige Erkrankung, aber auch im Sommer kann ein längerer Aufenthalt in klimatisierten Räumen oder einer Umgebung mit schlechter Luftzirkulation zu trockenen Augen führen. Hinzu kommen im Sommer hohe Temperaturen, der Tränenfilm verdunstet schnell und die Augen neigen leichter zu Trockenheit. Es wird empfohlen, jede Nacht 6 bis 8 Stunden zu schlafen, um Ihren Augen ausreichend Ruhe zu gönnen. Häufigere Augengymnastik oder das Auflegen gekühlter Gurkenscheiben auf die Augen können zur Linderung früher Symptome beitragen.

5. Gelbe Flecken auf der Bindehaut

Die Sommersonne ist stark und Augen und Haut sind stärker der ultravioletten Strahlung ausgesetzt, was leicht zu trockenen Augen und gelben Flecken auf der Bindehaut (Pingue-Barriere) führen und sogar das Risiko von Augenkrebs erhöhen kann. Es wird empfohlen, beim Ausgehen eine UV-geschützte Sonnenbrille zu tragen.