Was tun bei Nierenschwäche und Energiemangel? Es gibt Tipps für nierenstärkende Lebensmittel

Mit zunehmendem Alter lassen die körperlichen Funktionen der Menschen nach, und auch die Nierenfunktion lässt nach, was zu Nierenversagen führt, das leicht einen Mangel an Qi und Blut, ein Ungleichgewicht von Yin und Yang sowie eine Reihe von Symptomen wie Schmerzen in der Taille und den Knien und Müdigkeit zur Folge haben kann. Niereninsuffizienz hat große Auswirkungen auf das tägliche Leben der Menschen. Wie können wir also die Nieren im täglichen Leben wieder auffüllen?

1: Walnüsse werden als Medizin zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken, schwachen Beinen, Impotenz und Spermatorrhoe, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Husten und Asthma, Harnröhrensteinen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Verstopfung aufgrund von trockenem Darm verwendet. Man nimmt an, dass es eine nährende Wirkung auf die Gehirnnerven hat. Walnüsse haben eine warme Wirkung und schmecken süß. Sie nähren die Nieren und stärken die Essenz, wärmen die Lunge und lindern Asthma, beseitigen Steine ​​und fördern die Harnausscheidung sowie befeuchten den Darm und fördern den Stuhlgang. Walnüsse sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamin E, die nachweislich den Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut verhindern und für die Gesundheit von Patienten mit Arteriosklerose, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sehr hilfreich sind. Walnüsse werden sowohl von chinesischen als auch von westlichen Diät- und Ernährungswissenschaftlern hoch geschätzt.

1: Lycium barbarum ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Es hat die Funktion, Nieren und Leber zu nähren, das Sehvermögen zu verbessern, Muskeln und Knochen zu stärken, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und bei langfristiger Einnahme das Leben zu verlängern. Für Menschen mit Niereninsuffizienz ist der Verzehr von Wolfsbeeren sehr wirksam. Wolfsbeeren nähren Nieren und Leber. Der Verzehr von mehr Wolfsbeeren kann auch das Leben verlängern und langfristige Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern. Es ist besonders für Frauen mittleren Alters mit Niereninsuffizienz geeignet.

1: Schwarzer Sesam ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Er kann Leber und Nieren nähren und die fünf inneren Organe mit Feuchtigkeit versorgen. Er hat eine gute therapeutische Wirkung auf die Gesundheit bei Schwindel, grauem Haar, Haarausfall, Schwäche in der Taille und den Knien, trockenem Darm und Verstopfung, die durch unzureichende Nährstoffe und Blut in Leber und Nieren verursacht werden.

1: Yam schmeckt süß und gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als erstklassiges Heilmittel. Neben seiner lungentonisierenden und milzstärkenden Wirkung kann es auch die Nieren nähren und die Essenz auffüllen. Menschen mit Nierenschwäche sollten es regelmäßig zu sich nehmen.

1: Auch als Ginkgo biloba bekannt, ist es für Menschen mit Spermatorrhoe geeignet, es dämpfend, bratend oder dünstend zu essen. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie sagte einmal: „Gekochter Ginkgo kann die Lunge erwärmen und Qi auffüllen, Keuchen und Husten beruhigen, den Harndrang reduzieren und Leukotrübung stoppen. Er hat ein leichtes Aroma und einen dicken Geschmack und ist adstringierend und zusammenziehend.“ Ginkgo „füllt Qi auf und nährt das Herz, nährt die Nieren und nährt Yin.“ Menschen verwenden Ginkgo häufig als Nahrungsmittel zur Behandlung von Spermatorrhoe. Beispielsweise heißt es in der Traditionellen Chinesischen Medizin von Shandong, dass Ginkgo „nächtlichen Samenerguss und Enuresis behandelt.“ In der Hunan Pharmacopoeia heißt es: „Zur Behandlung von nächtlichem Samenerguss: Drei Ginkgo-Nüsse mit Wein kochen und vier bis fünf Tage lang essen.“

1: Kastanien nähren nicht nur Milz und Magen, sondern wirken auch nährend auf die Nieren und stärken die Taille. Der Verzehr von mehr Kastanien kann die Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern, die durch Nierenversagen verursacht werden.

Wir sehen oft Patienten, die wegen Rückenschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Müdigkeit, Vergesslichkeit usw. eine Behandlung suchen und nach einer Nierentonisierung fragen. Manche Patienten glauben sogar leicht an illegale Werbung, kaufen nach Belieben Medikamente und tonisieren blind ihre Nieren. Tatsächlich ist dies sehr unerwünscht und sollte beachtet werden.