Wie reguliert man Gebärmutterkälte und Nierenmangel? Eine Ernährungsregulierung ist effektiver

Im kalten Winter tragen manche Frauen aus modischen Gründen dünne Kleidung, was jedoch ihrer körperlichen Gesundheit schadet. Es wird gesagt, dass neun von zehn Frauen unter Kälte leiden. Erstens sind Frauen von Natur aus Yin und haben leicht Angst vor Kälte. Wenn sie nicht darauf achten, sich warm zu halten, neigen sie zu Symptomen wie Nierenversagen und kalter Gebärmutter. Wenn Freundinnen an Gebärmutterkälte und Niereninsuffizienz leiden, wie können sie das regulieren?

1: Das Erwärmen der Gebärmutter mit Färberdistel-Ei ist eine diätetische Therapiemethode. Nehmen Sie ein Ei, machen Sie ein Loch hinein, geben Sie 1,5 Gramm Safran hinein, rühren Sie gut um und dünsten Sie es, bis es gar ist. Beginnen Sie am zweiten Tag Ihrer Menstruation mit der Einnahme, nehmen Sie 9 Tage lang täglich eine Pille, warten Sie dann bis zum zweiten Tag Ihrer nächsten Menstruation, um erneut mit der Einnahme zu beginnen, und nehmen Sie die Pille 3 bis 4 Menstruationszyklen lang weiter ein. Sie kann Blutstauungen auflösen und die Gebärmutter erwärmen.

1: Es kann die Yang-Energie im Unterkörper erwärmen. Die Zutaten sind 0,5 Gramm Hirschgeweihpulver, 1 Cordyceps sinensis, 1 Ei und etwas Salz. Dämpfen Sie sie zusammen zu einer Eiercreme und schon ist sie essfertig. Längerfristiger Verzehr kann die Kälte der Gebärmutter regulieren, was wirksamer ist als die Einnahme von Medikamenten. Frauen mit kalter Gebärmutter können die Einnahme versuchen.

1: Ein Huhn (vorzugsweise mit schwarzen Knochen und weißem Fell), 500 g Herzgespann (in 4 Portionen aufteilen, in Wein, Essig, Ingwersaft und Chuanxiong-Saft einlegen und trocken braten). Das zubereitete Herzgespann in den Hühnertopf geben, mit klarer Suppe aufkochen und zum Huhn oder mit Wein essen. Rösten Sie die Hühnerknochen und die Arzneimittelrückstände und mahlen Sie sie zu Pulver. Fügen Sie 120 Gramm Radix Angelicae Sinensis, 60 Gramm Dipsacus Asper und 18 Gramm gemahlenen Ingwer hinzu. Fügen Sie raffinierten Honig hinzu, um Pillen herzustellen. Jede Pille wiegt 9 Gramm. Nehmen Sie morgens, mittags und abends jeweils 1 Tablette ein. Wird hauptsächlich zur Behandlung langfristiger Unfruchtbarkeit verwendet.

1: Zutaten: 3 rote Datteln, 4 Longans und die entsprechende Menge kochendes Wasser. Zubereitung: Benötigte Zutaten bereitstellen, rote Datteln waschen und entkernen, Longans schälen und entkernen. Als nächstes geben Sie die roten Datteln und Longans in den Topf und fügen kochendes Wasser hinzu. Anschließend mit dem Deckel abdecken und 15–20 Minuten ruhen lassen. Symptome: Sie können es trinken, nachdem es eingeweicht wurde, bis das Aroma herauskommt.

1: Je 150 g ganze Engelwurz und Polygala, 1500 g guter süßer Wein. Hacken Sie die ganze Engelwurz in kleine Stücke und mischen Sie sie mit der Polygala tenuifolia. Geben Sie sie in einen weißen Stoffbeutel in einem sauberen Behälter, legen Sie sie in Wein ein und verschließen Sie sie. Nach 7 Tagen kann es geöffnet, die Rückstände entnommen und beiseite gelegt werden. Trinken Sie es jeden Abend warm, in der gewünschten Menge und ohne Unterbrechung. Wenn der Wein aufgebraucht ist, muss er gemäß dem Gesetz neu hergestellt werden. Funktion: Fördert die Durchblutung, reguliert die Menstruation und harmonisiert Qi und Blut. Geeignet für Frauen mit unregelmäßiger Menstruation oder Qi- und Blutmangel.

1: 500 Gramm Lauch, 100 Gramm Walnussfleisch, 20 Gramm Garnelen, Sesamöl, Salz und MSG nach Bedarf; den Lauch waschen, zur späteren Verwendung in 3 cm lange Stücke schneiden, die Garnelen 30 Minuten in warmem Wasser einweichen und dann zur späteren Verwendung waschen; die Walnüsse schälen, das Fleisch herausnehmen und zur späteren Verwendung waschen; zuerst den Topf bei hoher Hitze erhitzen, Pflanzenöl hinzufügen und auf 80 % Hitze erhitzen, dann Walnussfleisch und Garnelen hinzufügen, auf mittlere Hitze schalten und unter Rühren braten, bis es gar ist, dann den Lauch hinzufügen und eine Weile unter Rühren braten, mit Salz und MSG abschmecken und servieren. Es eignet sich zur Behandlung von Nieren-Yang-Mangel, Schmerzen in Taille und Knie, unregelmäßiger Menstruation bei Frauen, Unfruchtbarkeit aufgrund einer kalten Gebärmutter und dünnem Weißfluss.

1: 500g Lauch, 30g Ingwer, 250ml Milch. Den Lauch waschen und klein schneiden, den Ingwer schälen und waschen, dann Lauch und Ingwer in eine Saftpresse geben und den Saft auspressen. Den Saft beiseite stellen. Den Lauch-Ingwer-Saft in einen Topf geben, Milch hinzufügen und vor dem Servieren bei niedriger Hitze aufkochen. Es eignet sich zum Erwärmen des Bauches und Vertreiben von Kälte, zur Stärkung der Milz und Ernährung des Magens sowie zur Linderung von Leere im Bauch und Schmerzen im Unterleib und Rücken.

Sie können Tragant, Jujube oder Engelwurz in Wasser einweichen oder kochen, um Qi wieder aufzufüllen und Blut zu regulieren, sodass sowohl Qi als auch Blut reichlich vorhanden sind. Dies ist auch eine wirksame Methode, um Gebärmutterkälte auszutreiben.