Was tun bei juckender Kopfhaut? Gönnen Sie Ihrer Kopfhaut eine Spa-Behandlung

Bei manchen Menschen treten im Laufe ihres Lebens Symptome einer juckenden Kopfhaut auf, die häufig von Schuppen begleitet wird. Besonders in den trockenen Jahreszeiten im Herbst und Winter ist diese Situation schwerwiegender. Dies liegt daran, dass das physiologische Gleichgewicht der Kopfhaut gestört ist. Das Problem der juckenden Kopfhaut kann durch Befeuchten und Massieren der Kopfhaut gelindert werden.

1: Mineralformel und Wasseressenzbestandteile sind wichtige Elemente für die „Feuchtigkeitsversorgung“ der Kopfhaut. Diese Art von Pflegeessenz kann direkt auf die Kopfhaut wirken. Zur einfacheren Anwendung fügen Sie bei der Verwendung sauberes Wasser hinzu. Massieren Sie Ihre Kopfhaut 5 Minuten lang vorsichtig von den Haarspitzen über die Haarwurzel bis hin zur Kopfhaut, damit sie genügend Nährstoffe aufnehmen kann.

2: Sternfrüchte und Kiwi sind Elemente, die Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen. Die ALA-Säure, Vitamin C und andere Inhaltsstoffe dieser Früchte können das Haar intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, nähren und seine Weichheit verbessern.

1: Schritt 1: Legen Sie Ihre Finger zusammen, drücken Sie den Mittelfinger an die Schläfe, reiben Sie sechsmal im Uhrzeigersinn und dann sechsmal gegen den Uhrzeigersinn. Schritt 2: Legen Sie die vier Finger beider Hände zusammen und ordnen Sie die Fingerspitzen ordentlich vor der Stirn an. Beginnen Sie in der Mitte der Augenbrauen, drücken Sie entlang der Mittellinie bis zum Baihui-Punkt in der Mitte der Oberseite des Kopfes und reiben und drücken Sie 10 Mal; drücken Sie dann weiter bis zum Fengchi-Punkt an der Haarwurzel und reiben und drücken Sie 10 Mal.

2: Schritt 3: Legen Sie auf die gleiche Weise vier Finger zusammen und platzieren Sie die Fingerspitzen sauber vor der Stirn. Beginnen Sie an der Mittellinie zwischen den Augenbrauen und drücken Sie sanft nach beiden Seiten, bis Sie die Schläfen erreichen. Wiederholen Sie diesen Vorgang 6 Mal. Schritt 4: Beginnen Sie mit der Massage mit den Fingerspitzen beider Hände am Hinterhauptbein am Hinterkopf, drehen Sie die Fingerspitzen spiralförmig, heben Sie sie an und wiederholen Sie die Bewegung dann allmählich nach oben, bis die gesamte Kopfhaut massiert ist. Sie können so oft massieren, wie Sie möchten, solange Sie spüren, dass Ihre Kopfhaut entspannt ist. Schritt 5: Bedecken Sie Ihre Ohren mit den Handflächen, legen Sie Ihre Finger hinter den Kopf und versuchen Sie, Ihren gesamten Hinterkopf zu bedecken; klopfen Sie mit vier Fingern auf Ihren Hinterkopf, als würden Sie Klavier spielen, und zählen Sie im Kopf bis 36.

3: Schritt 6: Öffnen Sie die Finger beider Hände, führen Sie sie in das Haar nahe der Kopfhaut ein und ballen Sie Ihre Fäuste fest, sodass es sich anfühlt, als würde das Haar gepackt. Wiederholen Sie diese Bewegung, bis die gesamte Kopfhaut gedehnt ist. Schritt 7: Zum Schluss „kämmen“ Sie Ihr Haar mit den Fingerspitzen: Beugen Sie die zehn Finger beider Hände leicht und kämmen Sie das Haar vom Haaransatz vor der Stirn bis zum Hinterkopf, wobei Sie die Kopfhaut reiben und dabei das Haar kämmen. Wiederholen Sie diese Bewegung mindestens 10 Mal.

4: Eine Massage kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und die Aufnahme der Haarpflegeessenz erleichtern. Üben Sie mit der Spitze Ihres Mittelfingers Druck aus und drücken Sie sanft auf die Akupunkturpunkte auf Ihrem Kopf.

Um Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel essen. Beim Haarewaschen können Sie Ihre Kopfhaut auch massieren, um den Juckreiz zu lindern.