Was tun, wenn Sie aufgrund innerer Hitze Akne auf der Stirn haben? 6 Arten von Lebensmitteln, um innere Hitze zu reduzieren und Akne zu beseitigen

Im Sommer ist es heiß und die Leberfunktion der Menschen ist stärker aktiviert, was sie anfälliger für Wutanfälle macht. Wenn Ihr Gesicht, insbesondere die Stirn, entzündet ist, neigen Sie zu Akne. Akne ist zweifellos für viele Menschen, die Schönheit lieben, eine große Herausforderung. Welche Möglichkeiten gibt es also, Hitze zu reduzieren und Akne loszuwerden?

1: Obwohl Bittermelone bitter schmeckt und viele Menschen sie nicht gerne essen, ist sie dennoch sehr wirksam bei der Reduzierung innerer Hitze. Um die Akne im Gesicht schnell loszuwerden, ist es daher besser, mehr Bittermelone zu essen.

1: Äpfel sind kühle Früchte. Wenn Sie aufgrund innerer Hitze Akne haben, kann der Verzehr von mehr Äpfeln helfen, die innere Hitze zu reduzieren. Darüber hinaus sind Äpfel reich an Vitaminen, die ebenfalls eine gewisse Rolle bei der Aknebekämpfung spielen und dazu beitragen können, dass Akne schneller abklingt.

1: Birnen sind sehr gute Früchte, um Hitze abzubauen und innere Hitze zu reduzieren. Wenn wir Birnen essen, während wir innere Hitze haben, spüren wir im Allgemeinen ein kühles Gefühl in unserem Hals, sobald wir sie essen. Dies ist die Wirkung von Birnen, Hitze abzubauen und innere Hitze zu reduzieren. Wenn Sie also aufgrund innerer Hitze Akne im Gesicht haben, können Sie mehr Birnen essen, um die innere Hitze zu reduzieren und zu entgiften.

1: Der Kern des Lotussamens schmeckt bitter und hat eine kalte Natur. Der Verzehr des Kerns des Lotussamens kann das Herzfeuer zerstreuen, daher essen viele Menschen bittere Nahrungsmittel zur Entgiftung. Lotussamenkerne können nicht nur direkt verzehrt, sondern auch zur Zubereitung von Tee verwendet werden. Wenn Sie der Teezubereitung einige Bambusblätter oder Lakritze hinzufügen, können die Lotussamenkerne die Entgiftung noch effektiver gestalten.

1: Pampelmusen reduzieren sehr effektiv innere Hitze. Der Verzehr von mehr Grapefruits kann die Heilung von Akne fördern. Und Grapefruit hat zudem eine abführende und entgiftende Wirkung, wodurch Giftstoffe schnell aus dem Körper ausgeschieden werden können.

1: Mungobohnen sind auch ein gutes Nahrungsmittel, um Hitze zu beseitigen und innere Hitze zu reduzieren. Wenn Sie aufgrund innerer Hitze Akne haben, können Sie die Mungobohnen waschen und daraus Mungobohnensuppe kochen. Wenn Sie die Mungobohnensuppe kochen, können Sie auch etwas Geißblatt hinzufügen und beides zusammen kochen. Es kann Hitze beseitigen und entgiften, innere Hitze schnell beseitigen und die Akne auf der Haut schneller heilen lassen.

Es kann leicht zu Entzündungen kommen und wenn eine Entzündung eintritt, entsteht Akne. Wissen Sie, für Frauen ist Akne im Gesicht ein großes Problem. Wenn Sie Ihre Haut wieder glatt bekommen möchten, müssen Sie Ihren Körper rechtzeitig von Giftstoffen entgiften.