Was verursacht eine taube Zunge und was bedeutet das?

Nach dem Verzehr von säuerlichen Ananas- und Melonensorten verspüren Sie möglicherweise häufig ein Taubheitsgefühl auf der Zunge, was normal ist. Wenn Ihre Zunge jedoch häufig ohne Grund taub wird, sollten Sie aufpassen und Ihren Blutdruck überprüfen lassen, da dies ein Anzeichen für ein Herz-Kreislauf-Problem sein kann.

Taubheitsgefühl in der Zunge wird meist durch Blutnervensymptome verursacht

1. Schlechte Durchblutung. Ein langsamer Blutfluss und eine erhöhte Blutviskosität können zu einer lokalen Blutversorgungsinsuffizienz führen. Die Zunge ist weit vom Herzen entfernt und das Blut kann die Blutgefäße in der Zunge nur schwer erreichen, was zu Taubheit und Schmerzen in der Zunge führt. Manchmal kann die Zungenspitze leicht weiß werden.

2. Drei Höhen. Bei Patienten mit hohem Blutdruck, hohen Blutfettwerten und hohem Blutzucker kommt es häufig zu einem Taubheitsgefühl in der Zunge.

3. Zerebrale Ischämie. Arteriosklerose der Blutgefäße im Gehirn führt häufig zu einer Stenose des Lumens, wodurch die Blutversorgung des Gehirns verringert wird. Neben Taubheitsgefühlen in der Zunge geht dies häufig mit Zungenunbeweglichkeit oder neurologischen Symptomen in anderen Körperteilen einher. Darüber hinaus können neurologische Störungen durch einen Hirninfarkt auch bei Menschen mittleren und höheren Alters zu einem Taubheitsgefühl in der Zunge führen.

Häufigere Zungenübungen können die Durchblutung fördern

Regelmäßiges Bewegen der Zunge kann einem Zungentaubheitsgefühl vorbeugen und indirekt die Durchblutung fördern. Menschen mittleren und höheren Alters können in ihrer Freizeit Zungenstreckungs- oder Zungenkrümmungsbewegungen durchführen und auch ihre Sprechgeschwindigkeit erhöhen, um die Flexibilität ihrer Zunge zu trainieren. Darüber hinaus sollten Sie auch einige gute Lebensgewohnheiten beibehalten:

1. Sie sollten viel Wasser trinken, damit Ihr Blut ungehindert zirkulieren kann. Wenn Ihr Blutfluss nicht ungehindert ist, können Sie einige Behandlungen zur Verbesserung der Durchblutung und Blutstauung durchführen.

2. Essen Sie weniger zucker- und salzreiche Lebensmittel und mehr Obst und Gemüse mit viel Vitamin B und Vitamin C, um die Mikrozirkulation zu verbessern.

3. Menschen mit „drei Hochs“ sollten sich regelmäßig untersuchen lassen und auf Blutdruck, Blutfette und Blutviskosität achten;

4. Treiben Sie mehr Sport, um Ihre allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Sport kann die Herz-Lungen-Funktion verbessern und die Durchblutung sowie den Stoffwechsel fördern.

Neben Herz-Kreislauf-Problemen können auch orale Probleme, die durch Nahrungsmittel oder Medikamente verursacht werden, zu Taubheitsgefühlen in der Zunge führen. Die jeweilige Situation erfordert einen Krankenhausaufenthalt zur Untersuchung.