Viele Menschen in unserem Umfeld leiden an Rhinitis. Das häufigste Symptom einer Rhinitis ist eine verstopfte Nase. Dieses Gefühl der Verstopfung ist sehr unangenehm. Rhinitis ist jedoch eine Krankheit, die nicht vollständig geheilt werden kann. Sie können ihr im täglichen Leben nur mehr Aufmerksamkeit schenken und verschiedene Methoden erlernen, um die Nase zu reinigen, z. B. das Waschen der Nase mit Salzwasser usw. Im Alltag werden Menschen manchmal wütend. Kann Wut eine verstopfte Nase verursachen? Wenn Sie nach einem Fieberanfall eine verstopfte Nase haben, empfiehlt es sich, an einem ätherischen Öl zu riechen, um die Verstopfung zu lindern. Sie können auch Naphthazolin-Nasentropfen verwenden, um die Symptome einer verstopften Nase zu lindern. Essen Sie in letzter Zeit mehr frisches Obst und Gemüse. Hitzereduzierende Lebensmittel (1) Hitzereinigende und entgiftende Kräuter wie Chrysanthemen, Gurken, Isiswurzeln, Tomaten, Bambussprossen, Mungbohnen, Tofu, Sellerie, Wasserkastanien, Wasserkrähenfüße, Portulak, Taglilien usw. wirken antibakteriell und entzündungshemmend und eignen sich für verschiedene Syndrome übermäßigen Feuers. (2) Bittere und kalte Nahrungsmittel, die Feuer reduzieren, sind unter anderem Bittermelone, bittere Kräuter, Wasserkastanien, Luffa, Schnecken, Auberginen, Hirse, Buchweizen, Kaninchenfleisch, Frösche usw. Sie können durch ihre kalte Natur Hitze und Feuer reduzieren und werden oft bei Symptomen von übermäßigem Feuer eingesetzt. (3) Zu den Nahrungsmitteln, die die Diurese fördern und Hitze ausscheiden, gehören Wintermelone, Wassermelone, Coix-Samen, Linsen, Gerste, Amarant, Melone, Adzukibohne, schwarzer Fisch, Ente, Karpfen, Karausche, Schmerle, Salat, Mungobohnensprossen, Hühnermagenauskleidung usw. Sie eignen sich für verschiedene Syndrome von übermäßigem Feuer. (4) Zu den Gemüsesorten, die übermäßige Hitze bekämpfen, gehören Rhabarber, Anemarrhena, Koptiswurzel, Helmkraut, Bananen, Sellerie, Kartoffeln, Sesam, Pfirsichkerne, Quallen, weißer Rettich usw. Sie eignen sich zur Behandlung von Symptomen wie kurzem gelbem Urin, trockenem Stuhl, trockenem und bitterem Mund, Blähungen und Appetitlosigkeit. (5) Zu den blutkühlenden und blutdämpfenden Nahrungsmitteln zählen Lotoswurzel, Birne, Wasserkastanie, rohe Erde, Pilze, Aal, Klebreis, Lotoswurzelpulver, Hirtentäschel, Maisseide, Mango, Aal, Bambusblätter, Imperata-Wurzel, Portulak usw. Sie können bei Nasenbluten, blutigem Stuhl, Hämaturie, Zahnfleischbluten und anderen durch Bluterhitzung verursachten Beschwerden eingesetzt werden. (6) Süße und warme Früchte, die Hitze ableiten können, wie Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Kohl, Litschi, Kastanie, Jujube, Walnusskern, Lilie, schwarzer Sesam, Vogelnest, Gelée Royale, Sorghum, Fenchel, Schwertbohne, Senfblätter, Kirsche, Granatapfel und schwarze Pflaume, eignen sich für Zustände von Qi-Mangel und überschüssigem Feuer. (7) Zu den Nahrungsmitteln, die das Yin nähren und die innere Hitze reduzieren, zählen Weichschildkröten, Kelp, Meeresalgen, Seegurken, Spinat, Schweineblut, Schweineleber, brauner Zucker, schwarzes Huhn, Kürbis, Muscheln, weißer Pilz usw. Sie werden häufig verwendet, um Symptome wie Yin-Mangel und übermäßige innere Hitze, Fieber in den fünf Körperteilen, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Schlaflosigkeit zu behandeln. (8) Zu den Nahrungsmitteln, die die inneren Organe nähren und das Feuer löschen, gehören schwarze Bohnen, Yams, Erdnüsse, Milch, Coix-Samen, weißer Pilz, Taubeneier, Wachteln, Geflügelfleisch, Aal, Hammelfleisch, Hundefleisch, Lauch, Maulbeeren usw. Sie eignen sich für verschiedene Symptome von Mangelfeuer, das durch schwache innere Organe und unzureichende Yang-Energie verursacht wird. |
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