Wie reguliert man eine allergische Konstitution, tägliche Pflegemethoden

Allergien sind eine häufige Reaktion. Viele Menschen mit allergischer Konstitution neigen zu allergischen Reaktionen und allergischen Erkrankungen, ohne dass die Ursache der Erkrankung bekannt ist. Dies hängt auch eng mit der Immunität des Körpers zusammen. Allergiker können ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten anpassen.

1: Eine Desensibilisierungstherapie kann bei einigen Patienten mit schweren Symptomen helfen, die allergische Konstitution zu ändern. Bei dieser Therapie verändern Ärzte das Blutserum des Patienten chemisch, um es zu verdünnen. Der Antigenextrakt aus veränderten Allergenen und Substanzen wie Milch und Pollen wird subkutan injiziert und die Konzentration der Allergene wird schrittweise erhöht, um das menschliche Immunsystem anzupassen und bei der allergischen Person eine Resistenz gegen Allergene zu entwickeln und so Allergien wirksam vorzubeugen.

1: Waschen Sie Ihr Gesicht und putzen Sie Ihre Zähne mit heißem Wasser und wechseln Sie häufig Ihre Kleidung. Kissen, Decken, Bettzeug usw., die häufig Hautallergien auslösen, sollten regelmäßig gewaschen und getrocknet werden. Vermeiden Sie Bereiche mit hoher Pollenkonzentration oder in denen Farbe aufgetragen wird. Vermeiden Sie im Alltag den Kontakt mit Allergenen.

1: Menschen mit Allergien sollten auf ihre Ernährung achten, fettige und scharfe Speisen vermeiden und weniger Süßigkeiten essen. Diese Lebensmittel können die allergischen Symptome verschlimmern. Der Verzehr von mehr vitaminreichen Lebensmitteln kann die Immunabwehr des Körpers stärken. Kohl und Zitrusfrüchte können Allergien vorbeugen, daher sollten Sie in Ihrem täglichen Leben mehr davon essen. Essen Sie mehr kalorienreiche Lebensmittel und essen Sie niemals kalte Speisen. Allergikern wird empfohlen, täglich etwas Sojamilch zu trinken.

1: Da die Symptome einer allergischen Haut von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind, unterscheiden sich auch ihre Ausprägungen. Daher sollten Sie bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten sehr vorsichtig sein. Beim Kauf können Sie die folgenden Grundsätze beachten: (1) Wählen Sie keine Produkte mit zu starkem Duft, da diese zu viele Duftstoffe enthalten und zu komplex sind, was leicht Allergien auslösen kann. (2) Auch bei Produkten auf Alkohol- und Fruchtsäurebasis ist Vorsicht geboten, da diese die Haut stark reizen und bei empfindlicher Haut zu einer Verschlimmerung der Beschwerden führen können. (3) Verwenden Sie keine Tiefenreinigungspeelings und Peelingcremes, da diese Produkte Allergien verschlimmern können. (4) Beim Kauf sollten Sie Produkte wählen, die als für empfindliche Haut geeignet, hypoallergen oder dermatologisch getestet gekennzeichnet sind.

1: Ich stimme zu, dass Sie für den Notfall Medikamente zur Allergiebehandlung bei sich tragen sollten, aber ich hoffe, dass niemand Medikamente wie Chlorpheniramin einnimmt, weil diese erhebliche Nebenwirkungen haben und schädlich für den Körper sind. Es wird empfohlen, einige chinesische Kräuterheilmittel mitzubringen, die mild sind und keine Nebenwirkungen haben. Die äußerliche Anwendung kann die Abwehrkräfte der Haut gegen verschiedene Allergene wirksam stärken und verschiedene Beschwerden wie Rötungen und Juckreiz lindern, die durch empfindliche Haut verursacht werden.

1: Treiben Sie regelmäßig geeignete Übungen, um Körper und Geist zu entspannen, und kombinieren Sie diese dann mit einer immunstärkenden Diät, die sich erheblich auf die Verbesserung der allergischen Konstitution auswirkt.

Vermeiden Sie möglichst proteinreiche Nahrungsmittel wie Fisch, Garnelen, Krabben, Eier und Milch sowie Faktoren, die den Zustand auslösen oder verschlimmern können, wie Meeresfrüchte und scharfe Gewürze.