Was sind die Ursachen für häufigen Urinverlust?

Jeder Mensch muss täglich urinieren, und zwar mehr als einmal am Tag. Doch unser Harnsystem weist häufig Probleme auf, beispielsweise Harnverlust. Die meisten dieser Probleme werden durch langes Zurückhalten des Urins verursacht. Viele Menschen achten jedoch immer noch nicht auf das Problem des Harnverlusts und verstehen es möglicherweise nicht. Was ist also der Grund für häufigen Harnverlust?

Bei Belastungsinkontinenz handelt es sich um den unwillkürlichen Verlust von Urin aus der Harnröhre, wenn der Bauchdruck durch Niesen oder Husten ansteigt. Zu den Symptomen gehört unwillkürlicher Harnüberlauf, wenn der Bauchdruck durch Husten, Niesen, Lachen usw. ansteigt. Das Anzeichen ist ein unwillkürlicher Urinverlust aus der Harnröhre bei steigendem Bauchdruck. Eine urodynamische Prüfung wird durch unwillkürlichen Urinverlust während der Füllungszystometrie bei erhöhtem Bauchdruck ohne Detrusorkontraktion nachgewiesen.

Vorschläge: Sie können den Genesungsprozess erleichtern, indem Sie das folgende Training durchführen:

Die erste Phase besteht aus der Beckenbodenübung mit Kegel: 1. Stehen Sie auf, kreuzen Sie die Hände auf den Schultern, spreizen Sie die Zehen im 90-Grad-Winkel und drücken Sie die Fersen so weit auseinander wie Ihre Achseln. Halten Sie die Position fünf Sekunden lang und entspannen Sie sich dann. Wiederholen Sie diese Aktion zwanzig oder mehr Mal. 2. Einfache Übungen für die Beckenbodenmuskulatur können gelegentlich durchgeführt werden. Dabei wird die Spannung fünf Sekunden lang angespannt und eine Sekunde lang entspannt. Sie können beim Gehen, Autofahren oder Arbeiten durchgeführt werden.

Die zweite Stufe besteht darin, jeden Tag effizient zu trainieren: 1. Legen Sie sich flach auf den Rücken und beugen Sie die Knie. 2. Spannen Sie die Gesäßmuskeln an und heben Sie den Anus nach oben.

3. Harnröhre, Scheide und After fest verschließen (sie werden dabei von der Beckenbodenmuskulatur gestützt). Dieses Gefühl ist wie der Harndrang, aber man kann nicht auf die Toilette gehen und muss den Urin zurückhalten. 4. Halten Sie die Beckenbodenmuskulatur fünf Sekunden lang angespannt und entspannen Sie sie dann langsam. Wiederholen Sie die Anspannung nach fünf bis zehn Sekunden. Atmen Sie während der gesamten Übung normal und halten Sie den Rest Ihres Körpers entspannt. Sie können Ihren Bauch mit der Hand berühren. Wenn sich Ihr Bauch angespannt anfühlt, bewegen Sie die falschen Muskeln. 5. Atmen Sie während der gesamten Übung normal und halten Sie den Rest Ihres Körpers entspannt. Sie können Ihren Bauch mit der Hand berühren. Wenn sich Ihr Bauch angespannt anfühlt, bewegen Sie die falschen Muskeln.

Harninkontinenz ist die häufige Absonderung von Urin in der Nacht und dessen Ausscheidung aus dem Körper. Es ist eine Krankheit, die meist durch Unterernährung oder langes Sitzen im Schatten verursacht wird. Es ist eine Nierenerkrankung und kann eine Harnwegsinfektion sein. Vorschläge: Es wird empfohlen, dass Sie so bald wie möglich zur Untersuchung in die urologische Abteilung eines örtlichen Krankenhauses gehen. Sie können Levofloxacin-Tabletten einnehmen. Sie sollten während der Behandlung auf persönliche Hygiene achten und scharfe und reizende Lebensmittel vermeiden.