Was ist die beste Diät für Patienten mit leichter Thalassämie?

Anämie erfordert im Allgemeinen keine medikamentöse Behandlung. Ernährungsumstellungen im täglichen Leben sind sehr wichtig und können geheilt werden, wenn Sie über einen langen Zeitraum durchhalten. Worauf sollten wir also bei der Ernährung bei leichter Thalassämie achten?

1. Menschen mit leichter Thalassämie sollten keine Milch trinken, und Patienten, die Eisenpräparate einnehmen, sollten keine Milch trinken. Denn das in verschiedenen Nahrungsmitteln enthaltene Eisen wird im Verdauungstrakt des Körpers in „Eisen(II)-oxid“ umgewandelt und vom Magen-Darm-Trakt aufgenommen und verwertet. Während des Umwandlungsprozesses wird es leicht durch hohen Phosphor- und Kalziumgehalt beeinflusst. Das ursprüngliche Eisen, das im Kalziumsalz der Milch nicht leicht löslich ist, besteht im Allgemeinen aus eisenhaltigen Verbindungen und kann vom menschlichen Körper nicht aufgenommen werden.

2. Patienten mit Anämie sollten weniger oder besser gar keinen Tee trinken, insbesondere nach den Mahlzeiten. Durch das Trinken von Tee wird bei Anämiepatienten die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung verhindert.

3. Die Patienten sollten frisches Gemüse und Obst essen. In ihrer täglichen Ernährung sollten sie mehr grünes Gemüse mit hohem Vitamin-C-Gehalt und verschiedene Früchte wie Auberginen, Erdbeeren, Äpfel, Trauben, Pfirsiche, Birnen usw. essen. Sie können auch einige Süßkartoffeln essen. Diese sind zwar relativ günstig, ihr Vitamin-C-Gehalt übersteigt jedoch den anderer Früchte wie Äpfel und Weintrauben bei weitem. Sie können mehr schwarze Bohnen, Karotten, Gluten, Spinat, Longan-Fleisch, getrockneten Rettich usw. essen, die alle eine blutstärkende Wirkung haben.