Was tun, wenn Ihr Kind zu viel schwitzt? Ein alter chinesischer Arzt erklärt, wie man es behandelt

Manche Eltern stellen fest, dass ihre Kinder im Schlaf manchmal stark schwitzen, obwohl die Umgebungstemperatur nicht sehr hoch ist und den Kindern nicht sehr heiß ist. Dies ist ein Symptom für Nachtschweiß. Warum schwitzen Kinder stark? Wie soll es angepasst werden?

1: Kinder schwitzen nachts und hören nach dem Aufwachen auf zu schwitzen. Die traditionelle chinesische Medizin nennt dies „Nachtschweiß“. Es ist meist auf einen Yin-Mangel zurückzuführen, der normalerweise als „falscher Schweiß“ bezeichnet wird.

2: Im heißen Sommer leiden Kinder unter den hohen Temperaturen und Hitzewellen und schwitzen vermehrt, was zu einem Mangel an Qi und Yang, einem Verlust von Körperflüssigkeit und einem Ungleichgewicht der Körperflüssigkeiten im Körper führt. Darüber hinaus wird der Appetit von Kindern beeinträchtigt, wenn sie bei Hitze viel Wasser trinken und rohe und kalte Früchte essen, wodurch sie das Interesse am Essen verlieren und sich satt fühlen. Infolgedessen werden Nährstoffe wie Proteine ​​und Vitamine in Lebensmitteln nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt und ihre Widerstandskraft nimmt ab. Infolgedessen leiden viele Kinder an Krankheiten und ihr Körper ist nach der Genesung immer noch in einem relativ schwachen Zustand.

3: Kinder sind tagsüber sehr aktiv, sodass der Schweiß auf ihrer Haut verdunstet und sich nicht so leicht ansammelt. Nachts produziert der Körper mehr Wärme, beispielsweise wenn er sich mit einer zu dicken Decke zudeckt oder vor dem Schlafengehen Milch oder heiße Getränke trinkt. Dadurch werden Körperflüssigkeiten besser ausgeschieden. Daher schwitzen Kinder stark.

1: Wenn es um Ernährungsumstellungen geht, denken viele Eltern sicherlich zuerst an Stärkungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel und große Mengen Fisch und Fleisch. Lassen Sie Ihr Kind, unabhängig von seiner körperlichen Verfassung, Ginseng, Hirschgeweihe, Huhn, Ente, Garnelen, Fisch, frische Meeresfrüchte usw. als „großartiges Stärkungsmittel“ essen. Diese Idee ist wirklich nicht ratsam. Der Verzehr großer Mengen schwer verdaulicher Nahrung nach der Abkühlung im Herbst erhöht unweigerlich die Belastung von Milz und Magen und schädigt sogar die normale Verdauungsfunktion von Kindern. Die Folge sind Magen-Darm-Störungen, die Nahrung kann nicht richtig verdaut werden, Nährstoffe können vom menschlichen Körper nicht aufgenommen und verwertet werden und es können sogar Erkrankungen entstehen.

2: Mithilfe chinesischer Medizin und Ernährung kann der Körper reguliert werden, um das Gleichgewicht von Yin und Yang zu erreichen. Sie können chinesische Heilmittel wie Lilie, Pseudostellaria und Schisandra chinensis zusammen mit anderen Arzneimitteln als Abkochung verwenden oder jeden Abend vor dem Schlafengehen Drachenknochen, Austernpulver usw. einnehmen, um Yin zu nähren und Yang zu unterdrücken. Durch die Wiederauffüllung des Qi und die Stärkung der äußeren Hülle wird die Fähigkeit des Körpers verbessert, das Schwitzen einzudämmen und zu stoppen.

3: Ganmai-Dazao-Suppe. Die volkstümliche Methode zur Zubereitung dieser Suppe ist: Nehmen Sie 30 Gramm schwimmenden Weizen, 3–5 Gramm Lakritz, 10 Datteln und eine entsprechende Menge Kandiszucker. Den schwimmenden Weizen und das Lakritz waschen. Entfernen Sie die Kerne aus den Datteln. Geben Sie schwimmenden Weizen, Lakritze und Jujube in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es 30 Minuten köcheln. Geben Sie dann Kandiszucker hinzu. Sie können die Jujube essen und die Suppe trinken, eine Portion pro Tag.

Ernähren Sie sich regelmäßig und kombinieren Sie proteinreiche Lebensmittel, Getreide, Gemüse und Obst in groben und feinen Mengen, um eine ausreichende Ernährung sicherzustellen. Das Trinken von mehr Brei, beispielsweise Brei aus roten Datteln und Lotussamen, Brei aus Kandiszucker und weißen Pilzen, Brei aus Lilien und Longan usw. ist sehr vorteilhaft für die Ernährung des Yin und die Erneuerung des Qi.