Wie man unregelmäßige Menstruation reguliert, Ernährungsregulierung ist effektiver

Die Menstruation ist eine „gute Freundin“, die jede Frau jeden Monat begrüßt. Diese „gute Freundin“ kann Frauen helfen, ihre normale Physiologie zu regulieren. Manchmal hat diese „gute Freundin“ jedoch ein wenig Laune. Manchmal kommt sie zu früh, manchmal zu spät und manchmal kommt sie ungewöhnlich. Kurz gesagt, es handelt sich um eine unregelmäßige Menstruation. Unregelmäßige Menstruation kann mit einer Diät behandelt werden.

1: 250 Gramm frisches Hammelfleisch, 100 Gramm Reis, entsprechende Mengen Zwiebeln, Ingwer und Salz. Das Hammelfleisch waschen, in Scheiben schneiden und mit Reis, Zwiebeln, Ingwer und Salz wie gewohnt kochen, bis das Hammelfleisch gar ist. Wirksamkeit: Qi auffüllen, Blut nähren, Schmerzen lindern. Geeignet bei Dysmenorrhoe aufgrund von Qi- und Blutmangel.

1: 3 Gramm frisches Herzgespann, 30 Gramm frisches Hirtentäschel und eine entsprechende Menge Pflanzenöl. Frisches Herzgespann und Hirtentäschel waschen und zerkleinern. Stellen Sie die Eisenpfanne auf hohe Hitze, gießen Sie Pflanzenöl hinein und erhitzen Sie es, geben Sie frisches Herzgespann und frisches Hirtentäschel hinzu und braten Sie alles unter Rühren an, bis es gar und essfertig ist. Zweimal täglich einnehmen, bis die Blutung aufhört. Wirksamkeit: Herzgespann fördert die Durchblutung, löst Blutungen und reguliert die Menstruation. Hirtentäschel enthält Hirtentäschelsäure, die die Blutungs- und Gerinnungszeit verkürzen und so die Blutstillung fördern kann. Es ist besonders wirksam bei übermäßiger Menstruation aufgrund von Blutstauung.

1: 1000 g Schweinehaut, 250 ml Reiswein, 250 g weißer Zucker. Die Schweinehaut waschen und in Stücke schneiden, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis der Saft dick wird. Dann Zucker und Reiswein hinzufügen. Zweimal täglich einnehmen, in kochendem Wasser auflösen und warm trinken. Wirksamkeit: Nährt Blut und Yin, nährt Nieren und Leber. Es kann bei Frauen Blutmangel, Müdigkeit, unregelmäßige Menstruation und andere Symptome heilen und ist besonders wirksam bei Schmerzen im unteren Rücken oder in den Beinen.

1: 250 Gramm Schweineleber, 1000 Gramm Sojaöl (tatsächlicher Verbrauch 100 Gramm), 100 Gramm Sesamsamen, 50 Gramm Mehl, 2 Eier und entsprechende Mengen Salz, Zwiebeln und Ingwer. Die Schweineleber in dünne Scheiben schneiden, mit feinem Salz, gehackten Frühlingszwiebeln und gehacktem Ingwer würzen, in Mehl, Sesam und Eiersaft wälzen, dann Sojaöl in den Topf geben und erhitzen, bis es zu 70 % gar ist, die in die Würzmischung getauchte Schweineleber hineingeben, braten, bis sie durchgegart ist, dann auf einem Teller servieren und zu den Mahlzeiten essen. Wirksamkeit: Nährt Blut und Yin, nährt Leber und Nieren. Für Menschen mit Milzschwäche, weichem Stuhl oder Durchfall ist diese Diättherapie allerdings nicht geeignet.

1: 30 Gramm Engelwurz, 30 Gramm Ingwer und 500 Gramm mageres Hammelfleisch. Geben Sie beides zusammen in einen Schmortopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie alles zunächst bei starker Hitze kochen. Lassen Sie es dann bei geringer Hitze sieden, bis das Fleisch zart ist. Würzen Sie es und servieren Sie es. Essen Sie einmal am Tag das Fleisch und trinken Sie die Suppe. Wirkung: Wärmt die Meridiane und vertreibt Kälte, füllt das Blut wieder auf und reguliert die Menstruation. Geeignet für Personen mit unregelmäßiger Menstruation aufgrund von Blutmangel und Kälte.

1: 30 Gramm Tintenfisch, 30 Gramm Engelwurz, 100 Gramm Huhn und entsprechende Mengen Salz und MSG. Das Hähnchen würfeln, die Engelwurz in Scheiben schneiden und die Tintenfischknochen zerkleinern. In einen Keramiktopf geben, 500 ml Wasser und eine angemessene Menge Salz hinzufügen und im Dampfgarer dämpfen. Einmal täglich essen. Im Allgemeinen sind 3–5 Behandlungen erforderlich, um Ergebnisse sichtbar zu machen. Wirksamkeit: Tintenfischknochen wirken adstringierend und blutstillend. Engelwurz und Huhn sind beide gute Blutstärkungsmittel und daher sehr wirksam bei übermäßiger Menstruation aufgrund von Blutmangel.

1: 30 Gramm Maisseide, 120 Gramm mageres Fleisch, angemessene Menge raffiniertes Salz, ein wenig MSG. Das magere Fleisch in Stücke schneiden, zusammen mit Maisseide in einen Keramiktopf geben, 500 ml Wasser hinzugeben, in einen Dampfgarer stellen, abdecken und dämpfen, bis das Fleisch gar ist, Salz und MSG hinzufügen und heiß servieren. Wirksamkeit: Maisseide kühlt das Blut und stoppt Blutungen. Sie wird häufig zur Behandlung von Menorrhagie eingesetzt. Mageres Fleisch kann das Blut wieder auffüllen. Die Kombination der beiden ist wirksam bei der Behandlung übermäßiger Menstruation, die durch Bluterhitzung verursacht wird, und die Wirkung ist signifikant.

1: 20 getrocknete Litschis, 60 Gramm Lotussamen. Von den getrockneten Litschis die Schale und das Kerngehäuse entfernen, von den Lotossamen das Kerngehäuse entfernen, diese waschen, in ein Keramikgefäß geben, mit 500 ml Wasser aufgießen und vor dem Servieren bei mittlerer Hitze dämpfen. Wirksamkeit: Getrocknete Litschis sind reich an Nährstoffen und werden von den Menschen seit jeher als Stärkungsmittel angesehen. Sie können das Blut wieder auffüllen und die Milz nähren. Die Hauptfunktion von Lotussamen besteht darin, die Milz zu nähren und den Körper zu stärken. Die beiden werden bei entsprechender Verträglichkeit zusammen verwendet, daher werden sie häufig zur Behandlung übermäßiger Menstruation aufgrund von Milzschwäche eingesetzt.

1: 100 g rohe Yamswurzel, 100 g rohe Coix-Samen, 15 g Longan-Fruchtfleisch, 100 g polierter Reis. Kochen Sie zuerst die Coix-Samen und den Klebreis, geben Sie dann die geschälte und zerstampfte rohe Yamswurzel und das Longan-Fleisch hinzu und kochen Sie alles zu einem Brei. Wirksamkeit: Stärkt die Milz und füllt Qi wieder auf, nährt Herz und Milz und kann während der Menstruation eingenommen werden, um die Wiederherstellung von Qi und Blut zu unterstützen.

1: Eine kleine Menge Evodia rutaecarpa, Ingwer und Frühlingszwiebeln und 50 Gramm polierter Reis. Mahlen Sie die Evodia rutaecarpa zu feinem Pulver und kochen Sie sie zunächst mit poliertem Rundkornreis zu einem Brei. Geben Sie dann, wenn der Reis gar ist, das Evodia rutaecarpa-Pulver, den Ingwer und die Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie alles zu einem Brei. Wirkung: Nährt die Milz und wärmt den Magen, wärmt die Körpermitte und vertreibt Kälte, lindert Schmerzen und stoppt Erbrechen. Es eignet sich bei Dysmenorrhoe vom Mangel-Erkältungstyp, Kälteschmerzen im Unterleib, Erbrechen und saurem Reflux. Die Dosierung sollte nicht zu groß sein, besser ist es, mit einer kleinen Dosis zu beginnen. Patienten mit Fieber, Überempfindlichkeitssyndrom oder Yin-Mangel und übermäßigem Feuer sollten es nicht einnehmen.

Das Behandlungsprinzip sollte darin bestehen, Blut und Menstruation zu regulieren, und während der Menstruation sollte der Behandlung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Wenn die unregelmäßige Menstruation durch eine Krankheit verursacht wird, sollte die Krankheit zuerst behandelt werden. Wenn die Krankheit durch unregelmäßige Menstruation verursacht wird, regulieren Sie zunächst die Menstruation.