Eine Minute aufzustehen kann tatsächlich die Nieren auffüllen, die Wirkung ist erstaunlich

Viele Betroffene verspüren nach dem Aufstehen häufig Schwindel- und Schweregefühl, eine allgemeine Schwäche und leiden teilweise unter Tinnitus. Zu diesem Zeitpunkt können Sie auch gleich auf Ihren Hinterkopf klopfen, was unerwartete Auswirkungen haben wird. Der kostengünstigste Effekt ist, dass es Ihre Nieren nähren kann. Es ist einfach, aber Sie müssen die richtige Methode beherrschen, um effektiv zu sein.

Einige wichtige Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers sind am Hinterkopf verteilt. Regelmäßiges Massieren und Klopfen kann Müdigkeit lindern, Schwindel vorbeugen, das Gehör fördern sowie Tinnitus vorbeugen und behandeln. Es gibt drei spezielle Betriebsmethoden.

Drücken Sie zunächst Ihre Handflächen beidseitig gegen Ihre Ohren und klopfen Sie mit drei Fingern (Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger) leicht auf Ihren Hinterkopf. Mit dieser Methode können die Akupunkturpunkte um die Ohrmuschel stimuliert werden, was Schwindel und Tinnitus vorbeugt und das Gehör verbessert.

Zweitens: Drücken Sie mit der Daumenspitze einer Hand fest auf die Nagelspitze oder den Rücken des anderen Fingers und zwingen Sie den gehaltenen Finger, nach außen zu gleiten, sodass der Rücken des Fingers Kraft ausüben kann. Dies kann die Ermüdung wirksam lindern.

Drittens: Drücken Sie mit den Handflächen beider Hände auf die äußeren Gehörgänge beider Ohren und klopfen Sie mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger beider Hände sanft auf das Hinterhauptbein hinter dem Kopf. Bedecken Sie dann den äußeren Gehörgang mit der Handfläche, drücken Sie Ihre Finger fest auf den Hinterhauptknochen hinter Ihrem Kopf, ohne sich zu bewegen, und heben Sie sie dann schnell weg. Zu diesem Zeitpunkt hören Sie ein Geräusch wie eine Kanone in Ihrem Ohr.

Wiederholen Sie dies 5–10 Mal, 2–3 Mal am Tag. Das Bedecken der Ohren und Klopfen auf die Ohren während der Übungen kann die Ohren stimulieren und gleichzeitig die Nerven im Gehirn stimulieren, wodurch das Gehör und die Sicht klarer werden.

Diese Übung kann nach dem Aufstehen, vor dem Schlafengehen oder in der Freizeit durchgeführt werden.

Darüber hinaus geht die chinesische Medizin auch davon aus, dass die Niere zum Ohr hin mündet. Daher kann mit dieser Übung auch die Nierenfunktion reguliert und aufgefüllt sowie die Nieren gestärkt werden. Ältere Menschen möchten sie vielleicht häufiger durchführen.