Was ältere Menschen mit Venenthrombose nicht essen sollten

Essen hat zwei Seiten, eine ist nützlich und die andere ist schädlich. Für einen gesunden Menschen ist es auch sehr wichtig, sich richtig zu ernähren, da eine falsche Ernährung der Gesundheit schaden kann. Bei kranken Menschen sollte der Ernährung besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, da eine richtige Ernährung die Behandlung unterstützen kann, andernfalls wird die Behandlung behindert und der Zustand verschlimmert. Für ältere Patienten mit Venenthrombose ist eine richtige Ernährung sehr wichtig.

Ältere Menschen verfügen über schwächere körperliche Funktionen und sind anfälliger, wenn sie krank werden. Bei falscher Ernährung kann es leicht zu einer Mehrbelastung des Körpers kommen. Deshalb sollten Sie bei einer Venenthrombose auf Ihre Ernährung achten. Was sollten ältere Menschen mit Venenthrombose also nicht essen? Informieren wir uns über die Ernährungsaspekte bei Thrombosen bei älteren Menschen.

1. Kontrollieren Sie Ihre Cholesterinaufnahme. Studien haben gezeigt, dass bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel die Wahrscheinlichkeit einer koronaren Herzkrankheit fünfmal höher ist als bei normalen Menschen. Patienten mit Gefäßerkrankungen sollten daher weniger cholesterinreiche Lebensmittel wie Tierhirn, Innereien, Eigelb und Krabbenrogen zu sich nehmen.

2. Kontrollieren Sie die Qualität und Quantität der Fettaufnahme. Gesättigte Fettsäuren können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen, während mehrfach ungesättigte Fettsäuren den Cholesterinspiegel senken können. Daher sollte die Aufnahme gesättigter Fettsäuren wie Schmalz und Rindertalg in der Ernährung kontrolliert werden.

3. Essen Sie mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Vitamin C kann die Elastizität der Blutgefäße erhöhen und die Blutgefäße schützen.

4. Erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme. Ballaststoffe können Cholesterin absorbieren und dessen Aufnahme durch den menschlichen Körper verhindern.

5. Salz einschränken: Eine salzreiche Ernährung kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Bei Menschen mit leichtem Bluthochdruck oder einer familiären Vorgeschichte von Bluthochdruck sollte die Salzaufnahme auf unter 5 Gramm pro Tag begrenzt werden. Bei Menschen mit hohem Blutdruck oder kombinierter Herzinsuffizienz sollte die tägliche Salzaufnahme 1 bis 2 Gramm betragen.

6. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten, vermeiden Sie übermäßiges Essen und essen Sie beim Abendessen nicht zu viel.

Dabei ist zu beachten, dass es sich bei Venenthrombosen im Alter um eine häufige Erkrankung handelt. Nach einer Erkrankung sollten ältere Menschen nicht nur ihre Ernährung umstellen, sondern sich auch aktiv behandeln lassen. Darüber hinaus ist auch für ältere Menschen eine aktive sportliche Betätigung erforderlich, allerdings sollte die sportliche Betätigung nicht übertrieben, sondern nur in Maßen erfolgen. Wenn Sie sich nach dem Training weder müde fühlen noch Rückenschmerzen haben, können Sie im Allgemeinen davon ausgehen, dass das Training für Sie geeignet ist.