Welche Ernährungstabus gibt es bei hohem Blutzucker? Drei Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Wenn Menschen im Leben einen hohen Blutzuckerspiegel haben, sollten sie mehr auf ihre eigenen Symptome achten. Nach dem Leiden an hohem Blutzucker müssen die Menschen auch mehr über alltägliche Ernährungstabus erfahren.

1. Bier

Wir hören oft, dass Alkohol nicht gut für die Blutzuckerkontrolle sei. Daher gehen manche Patienten mit hohem Blutzucker das Risiko ein und denken, dass das Trinken von Bier mit niedrigem Alkoholgehalt kein großes Problem sein sollte. Dies ist jedoch nicht der Fall. Der Maltosegehalt im Bier ist sehr hoch. Als Monosaccharid ist es für Menschen mit hohem Blutzucker gefährlicher.

2. Konserviertes Obst

Süß-saure Konfitüre, für jedes Alter geeignet. Für Menschen mit hohem Blutzucker sollte dies jedoch unbedingt in einen Sperrbereich gestellt werden. Konserviertes Obst wird mit Zucker eingelegt, daher hat es einen sehr hohen Zuckergehalt. Gleichzeitig enthält es auch andere Stoffe, die für den Körper schädlich sind. Daher sollten Menschen mit hohem Blutzucker, insbesondere einige Patientinnen, die gerne Snacks essen, Konserven meiden. Ähnlich wie Konserven ist Marmelade.

3. Kaki

Kakis sind reich an Saccharose, Glucose und Fructose, das heißt, sie haben einen hohen Zuckergehalt und sind allesamt Monosaccharide und Disaccharide, die für Patienten mit Hyperglykämie am wenigsten geeignet sind. Obwohl Kakis köstlich schmecken, sollten Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel im Interesse ihrer eigenen Gesundheit auf ihre Ernährung achten und auch von ihren Familien entsprechend beaufsichtigt werden.