Kann das Trinken von Ingwertee Feuchtigkeit entfernen?
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Das heutige Leben und Arbeiten ist schnelllebig und stressig. Viele Menschen haben unregelmäßige Lebensgewohnheiten und schlechte Essgewohnheiten und haben immer weniger Zeit für Bewegung. Dies hat relativ große Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit und führt dazu, dass sich viele Giftstoffe im Körper ansammeln und nicht rechtzeitig ausgeschieden werden können. Beispielsweise haben viele Menschen zu viel Feuchtigkeit im Körper. In diesem Fall können Sie regelmäßig Ingwertee trinken, der die Feuchtigkeit aus dem Körper effektiver entfernt. Kann das Trinken von Ingwertee Feuchtigkeit vertreiben? Ingwertee kann Kälte und Feuchtigkeit vertreiben, den Magen nähren und die Milz stärken. Wenn er mit heißem Wasser aufgebrüht wird, hat er eine gute Wirkung beim Vertreiben von Kälte. Darüber hinaus ist Ingwer ein würziges und warmes Lebensmittel und seine feuchtigkeitsvertreibende Wirkung ist besonders ausgeprägt. Brauner Zucker hat auch eine gute Wirkung beim Fernhalten von Kälte und beim Entfernen von Feuchtigkeit und kann als Medizin verwendet werden. Er schmeckt sehr gut, kann den Körper stärken und kann eine Rolle bei der Förderung der Durchblutung und beim Entfernen von Blutstauungen spielen. Besonders Freundinnen können im täglichen Leben mehr Ingwertee mit braunem Zucker trinken, was das Auftreten von Gebärmutterkälte und Dysmenorrhoe verhindern kann. Es sollte jedoch beachtet werden, dass es am besten ist, ihn tagsüber einzunehmen. Wenn Sie ihn abends trinken, werden Sie nicht wütend. Vorteile des Trinkens von Ingwertee während der Hundstage im Sommer: nährt Yang und vertreibt Kälte . Laut dem Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers ist der Sommer die heißeste Zeit des Jahres, wenn Gras und Bäume üppig sind und die Yang-Energie des Körpers von innen nach außen an die Körperoberfläche strahlt. Zu diesem Zeitpunkt „befindet sich das Yang Qi an der Oberfläche und der Magen ist leer und kalt.“ Es wird empfohlen, im Sommer Ingwer zu essen, da Ingwer von Natur aus warm ist und eine positive Medizin darstellt. Die traditionelle chinesische Medizin spricht davon, Yang im Frühling und Sommer zu nähren, was bedeutet, dass wir im Frühling und Sommer den Merkmalen des Wachstums der Yang-Energie folgen und die Yang-Energie des Körpers schützen sollten. Daher kann der Verzehr von etwas Ingwer das Wachstum der Yang-Energie fördern. Fördert die Verdauung . Das Trinken von Ingwertee während der Hundstage kann die Verdauung und Aufnahme von Nahrung fördern und Blähungen durch übermäßiges Essen lindern. Stärkung des Immunsystems Ingwer ist reich an dem Antioxidans Gingerol, das die Immunität des Körpers stärkt und verschiedenen Krankheiten vorbeugt. Deshalb kann das Trinken von Ingwertee während der Hundstage des Sommers das Immunsystem stärken. Erkältungen vorbeugen Darüber hinaus kann das Trinken von Ingwertee während der Hundstage Erkältungen vorbeugen. Im heißen Sommer schwitzt man leicht und übermäßiges Schwitzen schädigt die Lebensenergie eines Menschen. Eine moderate Menge Ingwer kann Erkältungen vorbeugen. Denn sowohl Wind-Kälte als auch Wind-Hitze können krank machen. Die Eigenschaft des Windes besteht darin, dass er sich bewegt. Plötzlicher starker Wind, Hitze, Kälte usw. können zu pathogenen Faktoren werden und das Magen-Qi leicht schädigen. Die Hauptfunktion von Ingwer besteht darin, Blähungen und Kälte zu vertreiben, den Magen zu wärmen und Erbrechen zu stoppen. Besonders für manche Angestellten, die sich häufig in klimatisierten Räumen aufhalten, kann der Verzehr von Ingwer im Sommer Erkältungen bis zu einem gewissen Grad vorbeugen. Das Trinken von Ingwertee während der Hundstage des Sommers kann helfen, eine durch eine Erkältung verursachte verstopfte Nase zu lindern , und kann auch Atemwegssymptome lindern, die durch Umweltallergien wie Pollen verursacht werden. Hilft beim Stressabbau. Das Trinken von Ingwertee während der Hundstage im Sommer wirkt stressreduzierend und spannungslösend. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das reiche Aroma des Ingwertees eng mit seiner therapeutischen Wirkung zusammenhängt. Verbessert die Durchblutung Die Vitamine, Mineralien und Aminosäuren im Ingwertee tragen dazu bei, die Durchblutung wiederherzustellen und zu verbessern und verringern so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ingwer kann Fettablagerungen in den Arterien verhindern und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen verringern. Deshalb kann das Trinken von Ingwertee während der Hundstage die Durchblutung verbessern. |
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