Welche Nahrungsmittel können Patienten mit Hirninfarkt bei der Genesung helfen?

Der Hirninfarkt ist eine Erkrankung, die uns bestens vertraut ist und von der wir im Laufe unseres Lebens häufig hören. Neben der aktiven medikamentösen Behandlung müssen Patienten mit Hirninfarkt auch verstärkt auf ihre Ernährung achten. Welche Nahrungsmittel können Patienten mit einem Hirninfarkt zu sich nehmen, um ihre Genesung zu unterstützen?

1. Eine fettarme Ernährung wird empfohlen. Halten Sie sich an den Grundsatz, häufig und kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, vermeiden Sie fettige, ölige und ölige Speisen und essen Sie nicht zu viel.

2. Sie können mehr Lebensmittel mit hochwertigem Eiweiß essen, beispielsweise Milch, Eier und Fisch, sowie Lebensmittel, die die Nieren, das Gehirn, die Milz und das Qi nähren, beispielsweise Yamswurzeln, schwarzen Pilze, Lilien und Enoki-Pilze.

3. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel und kombinieren Sie grobe und feine Lebensmittel mit Ihren Mahlzeiten. Es wird empfohlen, Mais, Hirse, Hafer, braunen Reis und Vollkorn zu essen und weniger Zucker und Süßigkeiten zu essen.

4. Die Gesamtkalorien der Ernährung von Patienten mit Hirninfarkt sollte kontrolliert werden. Wenn die Gesamtfettaufnahme in der Ernährung kontrolliert wird, sinken die Blutfette. Erhöhen Sie die Proteinzufuhr entsprechend. Da der Fettanteil in der Ernährung abnimmt, ist eine entsprechende Erhöhung der Eiweißzufuhr notwendig. Sie können dies durch mageres Fleisch und Geflügel ohne Haut erreichen. Sie können mehr Fisch essen, insbesondere Meeresfisch. Sie sollten täglich eine bestimmte Menge an Sojaprodukten essen, wie Tofu und getrockneten Tofu, die sich positiv auf die Senkung des Cholesterinspiegels und der Blutviskosität auswirken.

5. Die Patienten sollten ein geregeltes Leben führen, einen geregelten Tagesablauf haben, ihre Medikamente pünktlich einnehmen, sich salz- und fettarm sowie leicht ernähren, nicht rauchen und trinken, sich angemessen bewegen und arbeiten sowie auf Ruhe und Schlaf achten.