Symptome einer Eierstockfunktionsstörung und diätetische Behandlung einer Eierstockfunktionsstörung

Klinische Manifestationen einer Ovarialinsuffizienz:

1. Patientinnen mit vorzeitigem Eierstockversagen neigen aufgrund der Gonadenentwicklung zu Unfruchtbarkeit und ihre Menstruation wird allmählich seltener, bis nach einigen Jahren eine Amenorrhoe auftritt.

2. Patienten mit vorzeitigem Ovarialversagen neigen zu Gonadenagenesie, primärer Amenorrhoe und Gonadendysgenesie, verzögerter Menarche oder unregelmäßiger Menstruation und Dysmenorrhoe.

3. Patienten mit vorzeitigem Ovarialversagen neigen zu Brustatrophie und -erschlaffung, schlaffer und rauer Haut, Verspannungen, häufigen Träumen, Misstrauen, Herzklopfen, Osteoporose, Gelenkschmerzen, Entzündungen der Fortpflanzungsorgane, Gebärmuttervorfall, Harninkontinenz, Verstopfung, Akne und Pigmentierung.

4. Patientinnen mit vorzeitigem Eierstockversagen neigen zu Anovulation. Bei Frauen mit Eisprung umfasst das typische POF Hitzewallungen und Symptome von Hypogonadismus wie Nachtschweiß, Verstopfung, Haarausfall, Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, verminderte Libido, Schilddrüsenunterfunktion, Harnwegsinfektion, Gewichtszunahme, Angst und Misstrauen.

Diättherapie bei Funktionsstörungen der Eierstöcke:

Haferflocken mit roten Bohnen und Cashewkernen

Zutaten: 90 Gramm eingeweichte rote Bohnen, 85 Gramm Hafer, 40 Gramm Cashews.

Würze: 20 Gramm Kandiszucker und entsprechende Menge Speiseöl.

Zubereitung: 1. Rote Bohnen und Cashewkerne waschen, Öl in eine heiße Pfanne geben und auf 40 % erhitzen, Cashewkerne hineingeben, goldbraun braten, aus der Pfanne nehmen, Öl abgießen, in eine Schüssel geben, zu Pulver zerstampfen, ausschütten und zur späteren Verwendung auf einen Teller geben.

2. Gießen Sie die entsprechende Menge Wasser in den Schmortopf, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen, geben Sie Haferflocken und rote Bohnen hinzu und rühren Sie gleichmäßig um. Nach dem Kochen 40 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Gießen Sie Kandiszucker hinzu und rühren Sie, bis sich der Kandiszucker vollständig aufgelöst hat.

3. Nach dem Abschalten der Hitze den Porridge in eine Schüssel geben und mit Cashews bestreuen.

Longan-, rote Datteln- und Tremella-Suppe

Zutaten: 150 Gramm wassergetränkter weißer Pilz, 30 Gramm rote Datteln und 25 Gramm Longanfleisch.

Würze: 3 Gramm Pulver, 20 Gramm weißer Zucker und eine entsprechende Menge Wasserstärke.

Zubereitung: 1. Die gelben Wurzeln des weißen Pilzes abschneiden, zerhacken und waschen. Die roten Datteln und das Longan-Fleisch waschen. Sauberes Wasser in den Topf geben, aufkochen, den weißen Pilz und das Speisepulver hinzufügen, gleichmäßig umrühren und etwa 1 Minute kochen lassen, bis alles gar und weich ist. Den weißen Pilz entfernen und beiseite stellen.

2. Sauberes Wasser in den Schmortopf geben und zum Kochen bringen. Longanfleisch, rote Datteln und weißen Pilz dazugeben und bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten kochen lassen. Wasser und Stärke dazugeben, gut verrühren und würzen. Zucker dazugeben und kochen, bis die Suppe dick ist.

3. Nachdem Sie die Hitze abgestellt haben, nehmen Sie die gekochten Zutaten heraus und geben Sie sie in eine Schüssel.