Wie begast man die Augen richtig mit Teeblättern?

Jeder muss im Leben lernen, wie er seine Augen schützt. Denn in der modernen Gesellschaft kommt es zu häufig zu einer übermäßigen Beanspruchung der Augen, insbesondere bei Menschen, die gerne mit Mobiltelefonen und Computern spielen. Augenverletzungen oder -krankheiten sind kein Spaß. Wenn sie schwerwiegend sind, können sie sogar zur Erblindung führen. Das ist kein Spaß. Wie räuchert man also seine Augen richtig mit Teeblättern?

Schließen Sie die Augen und begasen Sie Ihre Augen mit Tee. Grundsätzlich ist jede Teesorte geeignet, aber wählen Sie am besten weniger reizenden Tee, wie z. B. grünen Tee.

Der duftende Tee kann Ihre Augen klären. Da Tee fast 400 chemische Substanzen wie Koffein, ätherische Öle, Vitamine usw. enthält, können diese Inhaltsstoffe die Aderhaut, den Ziliarkörper und die Iris in der Wand des Augapfels sowie die Linse im Augapfel durch die Weiterleitung von Wasserdampf regulieren, sodass die Erregung der Sinneszellen auf der Netzhaut über den Sehnerv an das Sehzentrum der Großhirnrinde übertragen wird und klare visuelle Bilder erzeugt. Die konkrete Methode ist wie folgt:

Bereiten Sie den Tee mit kochendem Wasser zu, schließen Sie leicht die Augen und halten Sie sie nah an die Tasse, während Sie die Tasse mit beiden Händen schützen, damit die Wärme nicht zu schnell entweicht. Bei Nicht mehr auszuhaltenden Temperaturen kann eine kurze Pause eingelegt werden, die Begasungszeit muss jedoch unbedingt ca. 10 Minuten betragen. Machen Sie weiter, begasen Sie mindestens einmal am Tag, aber seien Sie dabei vorsichtig und achten Sie auf die Sicherheit.

Weitere Möglichkeiten zum Schutz Ihrer Augen:

Akupressur:

Die beste Methode zur Pflege der Augen ist eine Massage. Sie kann im Sitzen oder auf dem Rücken liegend durchgeführt werden, wobei die Augen natürlich geschlossen sein müssen. Massieren Sie dann nacheinander die Akupunkturpunkte rund um die Augen. Die Akupunkturpunkte müssen genau lokalisiert werden und die Technik muss sanft sein, bis ein lokales Schmerz- und Schwellungsgefühl spürbar ist.

1. Reiben Sie den Sibai-Punkt: Reiben Sie mit Ihrem Zeigefinger den Sibai-Punkt in der Mitte der Wange (ein waagerechter Finger direkt unter dem unteren Rand der Augenhöhle).

2. Reiben Sie den Akupunkturpunkt Tianying: Reiben Sie mit den Daumen beider Hände sanft den Akupunkturpunkt Tianying (unter den Augenbrauen, am oberen äußeren Winkel der Augenhöhle).

3. Drücken Sie auf den Jingming-Punkt: Drücken Sie mit dem Daumen einer Hand sanft auf den Jingming-Punkt (an der Nasenwurzel, nahe dem inneren Augenwinkel beider Augen), zuerst nach unten und dann nach oben.

4. Drücken Sie auf die Schläfe und schaben Sie die Augenhöhlen: Drücken Sie mit dem Daumen auf die Schläfe (ein waagerechter Finger von der Mitte der Augenbraue und dem äußeren Augenwinkel nach hinten) und schaben Sie dann mit der Innenseite des zweiten Abschnitts des gebogenen Zeigefingers leicht kreisförmig über die Augenhöhle, von oben innen -> oben außen -> unten außen -> unten innen, sodass die Akupunkturpunkte rund um die Augenhöhle wie Zanzhuyuyao, Sizhukong, Tongziliao, Qiuhou, Chengqi usw. massiert werden können. Es hilft bei Pseudomyopie oder verhindert die Verschlechterung einer Myopie.