Was sind die Symptome von Menschen mit Qi-Stagnationskonstitution und wie können sie reguliert werden?

Wenn wir einen Vertreter der Qi-Stagnationskonstitution finden würden, wäre Lin Daiyu der Beste. Lin Daiyu in „Der Traum der Roten Kammer“ ist das typischste Beispiel für eine Person mit Qi-Stagnationskonstitution. Ihre schlanke Figur und Sentimentalität sind allesamt Manifestationen einer Qi-Stagnationskonstitution.

Eine Qi-Stagnation äußert sich im Allgemeinen wie folgt:

1. Untergewichtig und dünn sein, eine stumpfe, gelbe Haut und einen blassen Teint haben.

2. Häufiger Appetitlosigkeit, manchmal Blähungen, Übelkeit, Sodbrennen und andere Symptome.

3. Ich habe immer das Gefühl, als wäre ein Fremdkörper in meinem Hals, den ich nicht ausspucken oder herunterschlucken kann.

4. Fühlen Sie sich oft unglücklich und deprimiert und können nicht die Energie aufbringen, etwas zu tun.

5. Der Geist ist leicht angespannt und aufgeregt und oft ängstlich und ruhelos.

6. Emotional labil, leicht traurig und besorgt, empfindlich und misstrauisch gegenüber Dingen, und selbst kleine Dinge im Leben können zu Stimmungsschwankungen führen.

7. Eine pessimistische und negative Einstellung gegenüber Menschen und Dingen und die Unfähigkeit, den Sinn und die Richtung des Lebens zu finden.

8. Wenn Ihre Emotionen stark schwanken, z. B. wenn Sie wütend, gereizt, nervös oder ängstlich sind, können bei Ihnen Rippenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne auftreten.

9. Leicht erschreckbar, seufzt grundlos, ist ängstlich und panisch, fühlt sich oft einsam und möchte weinen.

10. Schlechte Schlafqualität, flacher Schlaf, Einschlafschwierigkeiten, leichtes Auftreten von Schlaflosigkeit und häufiges Schwindelgefühl.