Was sind die häufigsten Symptome von feuchter Hitze in Milz und Magen? Welche Methoden der Ernährungstherapie gibt es?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass ein Mangel an positiver Energie im menschlichen Körper die eigentliche Ursache für das Feucht-Hitze-Syndrom in Milz und Magen ist. Obwohl es viele Ursachen und Pathogenesen des Feucht-Hitze-Syndroms in Milz und Magen gibt, ist der Funktionszustand von Milz und Magen der entscheidende Faktor. Was sind also die Symptome von feuchter Hitze in Milz und Magen?

Symptome von feuchter Hitze in Milz und Magen

Welche Symptome zeigen sich bei Menschen mit feuchter Hitze in Milz und Magen? Zu den Symptomen gehören Völlegefühl im Bauch, Müdigkeit und Schweregefühl, weicher Stuhl, Fieber und bitterer Geschmack im Mund, Durst ohne viel zu trinken, wenig und gelber Urin und sogar Gelbfärbung von Gesicht und Haut wie Orange, gelber und fettiger Zungenbelag und ein schwacher und schneller Puls.

1. Brennende Schmerzen im Unterleib, Geräusche und Sodbrennen.

2. Trockener und bitterer Mund, Durst ohne Verlangen zu trinken, süßer und klebriger Geschmack im Mund, saurer Geschmack beim Verzehr von Süßigkeiten, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schweregefühl im Körper und Ermüdung der Glieder.

3. Gelber Urin, Verstopfung, gelber und fettiger Zungenbelag sowie glatter und schneller Puls.

Diättherapie bei feuchter Hitze in Milz und Magen

1. Gemüse: Essen Sie mehr aromatisches Gemüse wie Koriander, Schizonepeta, Patchouli usw. Allerdings ist dieses Gemüse auch feucht und Sie können nicht zu viel davon essen. Sie können dieses Gemüse als Beilage essen, um Feuchtigkeit zu entfernen. Es gibt auch Sojasprossen, Mungobohnensprossen, Wintermelonen, Papayas und Yamswurzeln. Diese Gemüsesorten können als Hauptgerichte gegessen werden und haben eine entfeuchtende Wirkung.

2. Tee: Beifußblätter und Perillablätter, die von Natur aus warm sind, können Feuchtigkeit entfernen, während Bambusblätter und Lotusblätter, die von Natur aus kühl sind, Hitze ableiten können. Tägliches Teetrinken kann helfen, Feuchtigkeit und Hitze aus dem Körper zu entfernen.

3. Würzen: Gewürze wie Ingwer, Fenchel und Zimt wirken kältevertreibend, feuchtigkeitsvertreibend und schweißtreibend. Wenn Sie beim täglichen Kochen eine angemessene Menge davon hinzufügen, kann dies die Körpermitte erwärmen und Feuchtigkeit vertreiben.

4. Haferbrei: Haferbrei ist auch in heißen und feuchten Jahreszeiten eine gute Wahl. Fügen Sie angemessene Mengen Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Hirse und Reis hinzu, kochen Sie sie täglich zu Brei und trinken Sie ihn, um die Milz zu stärken, Feuchtigkeit zu entfernen und den Magen zu nähren.

5. Suppe: Kochen Sie entsprechende Mengen Wintermelone, rote Bohnen und Schweinerippchen zu einer Suppe, um Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen.

6. Kinder oder Menschen mit langfristiger Milz- und Magenschwäche, z. B. solche, die nicht essen wollen, sich am ganzen Körper schwach fühlen oder nach dem Essen ein Völlegefühl im Magen, Blähungen oder Durchfall haben, können gebratene Yamswurzeln und gebratene Hühnermagenauskleidung verwenden, sie im Verhältnis 1:1 zu Pulver mischen und täglich einen Löffel davon trinken, um die Symptome zu lindern.