Mein Kind hat oft Mandelentzündungen, hat eine heisere Stimme und hustet häufig. Was soll es essen?

Da Kinder noch nicht in allen Bereichen voll entwickelt sind und eine relativ schwache Widerstandskraft gegen Krankheiten haben, stellt sich die Frage: Was sollten sie essen, wenn sie häufig an Mandelentzündungen, Heiserkeit und wiederkehrendem Husten leiden?

Verzehrempfehlung: Gebratener schwarzer Pilz mit Lilie und Luffa

Luffa ist gut zum Abführen von Hitze und Lösen von Schleim geeignet und eignet sich besonders für Menschen mit starkem Husten mit viel Schleim und dickem, gelbem Schleim. Dies liegt daran, dass der Luffaschwamm in seinem Pflanzenschleim ein Saponin enthält, welches eine schleimlösende und schleimreduzierende Wirkung hat.

Wer aufgrund von Hitze in der Lunge oder in die Lunge eindringender Windhitze an Husten leidet und häufig Eiter und Auswurf ausspuckt, sollte einen Luffa-Sud trinken.

Verzehrempfehlung: Lakritz-Luffa-Suppe mit Granatapfel

Granatapfel

Es wirkt speichelflussfördernd und durststillend. Wer unter Flüssigkeitsmangel, Mund- und Rachentrockenheit leidet, kann Granatapfelsaft oder -sud trinken, der Hitze vertreibt, entgiftet, die Lunge befeuchtet und Husten lindert.

Verzehrempfehlung: Tofu mit frisch gepresstem Granatapfelsaft

Tofu hat eine hitzelösende und trockenheitsbefeuchtende Wirkung. Es eignet sich besonders für Personen, deren Husten durch Wind- oder Lungenhitze verursacht wird.

Verzehrempfehlung: Tofu mit Tomatensauce, weißer Rettich

Weißer Rettich

Rettich ist ein Kreuzblütlerkraut mit milder und leicht kalter Wirkung. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften, den Magen zu stärken und die Nahrungsaufnahme zu erleichtern, Schleim zu lösen und Husten zu lindern, Qi zu lindern und den Stuhlgang zu erleichtern, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen, das Herz zu nähren und die inneren Organe zu beruhigen.

Verzehrempfehlung: Garnelen mit Radieschen und Wintermelone

Wintermelone

Wintermelone hat eine kühlende Wirkung und kann Schleim lösen und Hitze beseitigen. Wer unter Wind-Hitze-Husten oder Lungen-Hitze-Husten leidet, sollte sich für eine Wintermelonen-Eintopfsuppe entscheiden.

Verzehrempfehlung: Muschel-Wintermelonensuppe mit Birne

Birnen haben eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, befeuchten die Lunge und fördern die Flüssigkeitsproduktion, lindern Husten und reduzieren Schleim. Roh verzehrt oder entsaftet hat sie eine gute therapeutische Wirkung bei Husten, Masern, chronischem Husten, Bronchitis und anderen Krankheiten. Es ist besser, wenn es mit Wasserkastanien, Honig, Zuckerrohr und anderen Säften gepresst wird.

Verzehrempfehlung: Wolfsbeere, Schneebirne, Mandelsirup

Mandel

Im Herbst kann es durch die Herbsttrockenheit schnell zu einem Flüssigkeitsmangel im Körper kommen, der Mund- und Zungentrockenheit sowie Halsschmerzen zur Folge hat. Mandeln können die Lunge befeuchten und Husten lindern und haben eine gewisse Wirkung bei der Linderung von Symptomen wie trockenem Husten ohne Schleim, Lungeninsuffizienz und chronischem Husten.

Verzehrempfehlung: Mandeln gemischt mit Sellerieblättern