Welches Obst hilft besser bei Verstopfung durch innere Hitze?

Viele Menschen neigen dazu, wütend zu werden, weil sie im Leben zwangsläufig schwer schmeckende Speisen wie Gegrilltes, Frittiertes usw. zu sich nehmen. Welches Essen ist also besser, wenn man wütend ist?

Birne: Birnenfleisch ist süß und köstlich, zart und saftig. Es hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und zu entgiften, die Lunge zu befeuchten und die Flüssigkeitsproduktion zu fördern, Husten zu lindern und Schleim zu reduzieren. Es kann roh gegessen, entsaftet oder gedünstet werden. Es hat eine gute therapeutische Wirkung bei Hitzehusten, Masern und anderen Krankheiten bei Kindern. Die Wirkung ist besser, wenn es zusammen mit Wasserkastaniensaft, Honig, Zuckerrohr usw. eingenommen wird.

Zitrusfrüchte: Zitrusfrüchte haben eine kühlende Wirkung, schmecken süß und sauer und fördern die Flüssigkeitsproduktion und lindern Husten, befeuchten die Lunge und lösen Schleim, machen nüchtern und fördern die Diurese. Sie eignen sich für Symptome wie körperliche Schwäche, Flüssigkeitsmangel und Durst nach Fieber. Sie können zu Saft gepresst oder mit Honig gekocht werden und eignen sich besonders gut zur Behandlung von Hitzehusten bei Kindern.

Kaki: Kaki hat die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern, Hitze zu beseitigen und die Körperflüssigkeitsproduktion anzuregen sowie Schleim zu lösen und harte Massen aufzuweichen. Der Verzehr frischer, roher Kakis ist wirksam bei der Behandlung von Symptomen wie Tuberkulosehusten, Fieber, Husten mit Auswurf und Hämoptyse aufgrund einer Schwindsucht. Rote, weiche und reife Kakis können Fieber, Durst, Mundtrockenheit und wunde Lippen bei Babys, Unruhe und Hitzegefühl im Herzen sowie Hitzeruhr behandeln.

Granatapfel: Granatapfel hat eine wärmende Natur, einen süß-sauren Geschmack und wirkt speichelflussfördernd und durststillend. Es kann als gute Nahrungsmitteltherapie für diejenigen verwendet werden, die unter Flüssigkeitsmangel, trockenem Mund und Hals und Durst leiden. Das Trinken von Granatapfelsaft oder -abkochung kann Hitze vertreiben und entgiften, die Lunge befeuchten und Husten lindern, Insekten töten und Ruhr stoppen. Es kann Unterernährung bei Kindern, chronischen Durchfall und Ruhr usw. behandeln.

Trauben: Trauben sind reich an Nährstoffen, haben einen süß-sauren Geschmack und nähren Leber und Nieren, füllen Qi und Blut auf, produzieren Körperflüssigkeiten und fördern die Urinausscheidung. Roh verzehrt kann es Yin nähren und Unruhe lindern. Zerdrücken Sie den Saft und kochen Sie ihn mit Honig zu einer Paste, die mit abgekochtem Wasser eingenommen werden kann. Es ist besonders gut zur Behandlung von Unruhe, Hitze und Durst geeignet. Regelmäßiger Verzehr wirkt wohltuend bei Neurasthenie und übermäßiger Müdigkeit. Nach dem Trocknen steigt der Eisen- und Zuckergehalt der Trauben relativ stark an, was sie zu einem guten Stärkungsmittel für Kinder, Frauen und geschwächte und anämische Menschen macht.

Jujube: Jujube kann Magen und Milz nähren, Qi auffüllen und Körperflüssigkeiten produzieren und hat die Wirkung, Herz und Lunge zu befeuchten, die fünf inneren Organe zu regenerieren, Darmprobleme zu heilen und Mangelerscheinungen zu behandeln. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es häufig zur Behandlung von Herbstdurchfall bei Kindern eingesetzt und ist ein weit verbreitetes Stärkungsmittel.

Wasserkastanie: Wasserkastanien können gekocht als Obst gegessen werden. Sie haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Körperflüssigkeit zu fördern, Feuchtigkeit aufzulösen und Schleim zu entfernen, das Blut zu kühlen und zu entgiften. Sie können Symptome wie Schäden an Körperflüssigkeiten aufgrund von Hitzeerkrankungen, trockenen Mund und Hals, Hitzehusten, dicken und gelben Schleim usw. behandeln. Die Wirkung ist besser, wenn sie mit Lotuswurzelsaft getrunken werden.