Welche Nahrungsmittel verursachen Hitze im Körper? Welche Lebensmittel können leicht Wutausbrüche hervorrufen?

Ernährung und Ärger hängen eng zusammen. Ärger im Sommer kann neben wetterbedingten Gründen vor allem auf falsche Ernährung zurückzuführen sein. Welche Nahrungsmittel führen also eher dazu, dass man wütend wird?

1. Frittiertes oder gegrilltes Essen

Unabhängig davon, ob das Essen heiß oder kalt ist, solange es gebraten oder gegrillt ist, führt es zu Reizungen.

2. Knoblauch und Chili

Solche stark schmeckenden, anregenden Nahrungsmittel führen nach dem Essen meist zu einer Überhitzung des gesamten Körpers und sind zudem eine der Hauptursachen für Halsschmerzen.

3. Litschi und Durian

Solche scharfen Früchte können leicht Wutanfälle auslösen.

4. Fleisch

Denn Fleisch kann viele Kalorien erzeugen und den Menschen Energie geben, doch zu viel Fleischkonsum übersäuert das Blut, verlangsamt den Stoffwechsel des Körpers und ist außerdem eine Wärmequelle.

5. Alkohol

Mit Ausnahme von Bier können fast alle anderen alkoholischen Getränke Reizbarkeit verursachen, insbesondere solche mit einem Alkoholgehalt von über 30 %.

6. Traditionelle Chinesische Medizin

Fast alle chinesischen Kräuterergänzungsmittel können leicht Reizbarkeit verursachen, insbesondere Siwu-Abkochungen oder Siwu-Pillen, die von Frauen zur Regulierung der Menstruation verwendet werden, können Reizbarkeit verursachen und sind nicht für jeden geeignet.